みかんって高カロリー？食べると太るの？みかんのカロリーまとめ
冬はついついみかんに手が伸びます。みかんと言えば冬の日本の風物詩ですもの。青果売り場でも山になっていますよね。だけどみかんにだってカロリーは...
2016/02/21
Ｍ．Ｔｈｅ
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グレープフルーツで美容・ダイエット効果‼スムージーレシピ厳選☆
ダイエット効果がみられるとして一時話題になったグレープフルーツ。でもグレープフルーツの何がダイエット効果につながるのか？途中で飽きてしまう…...
2016/02/25
magnolia328
セレブの間で大人気！ココナッツオイルを使ったダイエットのご紹介！
スーパーセレブの間で話題になり、品薄状態が続いているココナッツオイル！ダイエットや美容、健康にとっても効果的とのこと。どんなココナッツオイル...
2016/02/17
豆太郎0507
自然の美容サプリで体の中から美しく♪ミックスビーンズレシピ8選!
豆は栄養満点の食材!!肥満予防やダイエット、更年期症状緩和や、老化防止、美肌効果まで…女性に嬉しい効果がいっぱいです。そんな豆たっぷりのミッ...
2016/02/19
lu_run
至福の一時♪今話題のココナッツオイルでマッサージにチャレンジ
今話題のココナッツオイル。活用できていますか？？ココナッツオイルは食べるだけでなく、マッサージにもいいんですよ。今回は、ココナッツオイル大好...
2016/02/17
むむみみ
ダイエットに美肌、認知症予防効果まで！ココナツオイルの効果とは？
今話題のココナツオイル。あなたは使っていますか？ココナツオイルにも種類があるんですよ。さて、効果があるのはどれでしょう？芸能界でも話題騒然！...
2016/02/16
erikatojoy505314
皆さんは、どれくらいの頻度で甘酒を飲みますか？ほとんど飲んだことがない方も多いのではないでしょうか？しかし甘酒には、驚くべき美容効果があるん...
2016/02/16
ががさま
健康に気を付けるならオリーブオイルを飲むべし！その理由とは？
オリーブオイルはよく耳にするけれど、それを飲むの？と不思議に思う人も多いですよね。ですがオリーブオイルの健康効果を知れば、そんなあなたも飲む...
2016/02/15
kento08
近年の健康ブームにあやかり、それとなく人気上昇中のアマニ油をご存知ですか？一見、普通の油と同じように見えますが、実はアマニ油の効能は、想像以...
2016/02/15
kento08
ある日突然、愛用していたココナッツオイルに小さなカビのようなものを発見した人も多いのではないでしょうか？ココナッツオイルは、防腐剤や防カビ剤...
2016/02/14
kento08
かぼちゃと言えば普通は果肉の部分だけを食べて、種やわたの部分は捨てている人も多いのではないでしょうか？でもそのかぼちゃの種には、驚くほどたっ...
2016/02/14
kento08
ゼラチンや寒天は主にスイーツなどで幅広く使われています。でも、ゼラチンと寒天の違いってなんだろうと疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。今...
2016/02/13
蒔子
痩せて健康！意外な炭酸水の効果にどうぞビックリしてください！
おフランスなどのヨーロッパ諸国では、レストランで水を頼むとなんと炭酸水が出てくるそうですよ。それだけじゃない！某テレビ番組でもその健康効果は...
2016/02/13
erikatojoy505314
最近はココナッツオイルの効能に注目が集まっています。中でもダイエット効果についてはものすごい反応を見せています。ですが中には太る人もいるよう...
2016/02/13
kento08
オリーブオイルや菜種油、ひまわり油など、油脂類にはたくさんの種類がありますよね。その中でも独特の風味で料理を引き立ててくれるごま油には、どん...
2016/02/12
kento08
チョコレートやお菓子に入っているアーモンド、美味しくてたまりませんよね！知らず知らず食べているアーモンドですが、デトックス効果から若返り効果...
2016/02/11
まなまき
便秘解消にはヨーグルト！と、言わずと知れた組み合わせ。でも、この組み合わせが良い理由を知っていますか？ここではその理由もそうですが、便秘解消...
2016/02/11
kento08
エキストラバージンココナッツオイルのここがすごい！その魅力とは？
テレビや雑誌でも良く見かけるエキストラバージンココナッツオイル。健康や美容に良いとは聞くけど、実際にはどんな効果があるのかご存知ですか？ここ...
2016/02/10
kento08
甘い香りに万能のパワー！美容効果たっぷりのココナッツオイル♡
海外セレブや人気モデルが愛用していることで一躍人気者になった、甘い香りのココナッツオイル♡もう生活に取り入れている女子も多いかと思います！今...
2016/02/09
motte
畑の肉と言えば大豆、畑のミルクと言えばブドウ、畑のキャビアと言えばとんぶり…では畑の青魚は…？答えは、いま注目のエゴマ油です！エゴマ油にはた...
2016/02/08
motte
カリッと美味しい素焼きのアーモンド♪その気になる栄養効果とは？
アーモンドの自然な風味が生きた素焼きのアーモンド。おやつやおつまみなど、食べ始めるとついつい止まらない・・・などという人も多いのでは？そこで...
2016/02/09
ke-maron06
バナナは太るの？意外と知らない間違ったバナナダイエットの知識
え？太るの？！正しいやり方をしないと逆に太ってしまうのがダイエットです。バナナダイエットはどうなのでしょうか？バナナは太るともやせるとも聞き...
2016/02/03
syunsyun
高い高いとは聞くけれど、マックのポテトのカロリーってどのくらい!?
「マックのポテトって美味しいけど、カロリーが高いんだよね?」あなたもこんな会話を親しい人とした経験はありますか？高カロリーのイメージが強いマ...
2016/02/02
まりえのすけ
しつもーん!オリーブの種類って?オリーブはどんな役に立つモノなの?
オリーブって、平和の象徴や美肌効果がある美容面でも注目されていますが、植物・食品・美容という大きな3つの魅力を持っていますね～。今回オリーブ...
2016/02/02
にとうりゅう
身体の中からキレイに！アサイーってどんな味？アサイーを大特集♪
身体に良いと大ブームになったアサイー。アサイードリンクやアサイーボウルなどお店でも良く目にするようになりましたよね。そんなアサイーをまだ良く...
2016/02/02
ののののん
栄養価の高い優秀食のくるみ！くるみの食べ過ぎは体にどう影響ある？
おつまみやスイーツには欠かせない材料となっているくるみ。ついつい手が止まらずくるみを食べ過ぎてしまうことも。。。くるみを食べ過ぎるとどうなっ...
2016/02/01
ローズマリー☆
豆腐が太る？そんなわけないと思っている方も多いと思います。その通り豆腐はカロリーも低く、太ることはまずありえません。しかし、間違った豆腐ダイ...
2016/02/01
syunsyun
「ワインは太る？カロリーも気になるし…」その疑問を解消します！
ワインは健康に良いと注目されて以来、日本でも愛飲されるようになってきました。しかしながら、「ワインのカロリーって高そうだから太るかも…」と敬...
2016/01/29
蒔子
栄養効能に優れた牡蠣！食べ過ぎるとどうなる？疑問を解決します☆
皆さんは日頃、牡蠣を食べますか？冬の鍋には欠かせない牡蠣。カキフライも絶品ですが、食べ過ぎてしまったことありませんか？健康効能に優れた牡蠣を...
2016/01/29
ローズマリー☆
ダイエットに最適な食材、卯の花（おから）！カロリーや栄養素は？
ダイエット中の食事で重要なのは、低カロリーでお腹に溜まること！おからは腹持ちがよくカロリーが低い上に価格もリーズナブルなので、ダイエッターに...
2016/02/03
すぎもと
冬でもこたつに入ってアイス食べたい・・♡♡けど、アイスは太る？
アイスは太る！から極力食べない様にしてる。という方も多いかもしれません。しかし、アイスも上手に付き合えば太るような食べ物ではありません（＾＾...
2016/01/29
coco01
大豆を食べ過ぎると大変なことになる？意外な大豆商品の落とし穴５選
納豆や豆腐、豆乳などの低カロリー高タンパク質で有名な食材大豆。この大豆商品はお年寄りから赤ちゃんの幅広い年代で楽しめる食材です。ですが、この...
2016/01/29
あっきーな
塩漬けにした葉っぱが特徴的な桜餅。桜餅は地域によって形なども少し違ってきます。何故葉っぱに巻くのか？塩漬けなのか？謎が多い桜餅の真実と、カロ...
2016/01/29
ヨッシーな
おつまみやお菓子の材料として親しまれているピスタチオ。食べ過ぎはどういけないのでしょうか？手が止まらずついついピスタチオを食べ過ぎてしまうこ...
2016/01/28
ローズマリー☆
カシューナッツは食べ過ぎるとどうなる？効果的な摂取量とは？？
カシューナッツは美味しく栄養価も優れていますが、食べ過ぎに注意が必要です。歯ごたえもあり優しい味のカシューナッツ。口に含んでしまえば、ついつ...
2016/01/28
ローズマリー☆
「豆乳は太る」はウソ！？ その美容効果と栄養分をまとめてみた
健康に効果があるといわれている豆乳。その裏で「太るから……」などといって避けている方はいらっしゃいませんか。実は、太るというのはウソ。豆乳に...
2016/01/28
nishikino
お腹も心もぽっかぽかになる♪おじやの知られざる栄養とカロリー
ご飯と一緒にたっぷりの野菜を煮込んだ栄養満点のおじやは、消化も良いので 風邪の時 食べたり、カロリーも低いと言われています！でも おじやには...
2016/01/27
まなまき
和歌山といえば梅やみかんの他に和歌山ラーメン！和歌山ラーメン店のランキングが気になりますよね。ランキングを元に美味しいお店を選び、和歌山ラー...
2016/01/27
ローズマリー☆
お鍋が食べたい！でもカロリーは抑えたい！そんな時は「水炊き」で！
暖かい物が食べたくなる寒い日は、お鍋が恋しくなるものです。体も暖まり低カロリーなら文句無し。そんな時は水炊きがおすすめです。水炊きは、スープ...
2016/01/26
tativanakanon
あなたはどんなパンが好きですか？「パンって美味しくて大好きだけど、太るイメージ・・・」ありますよね？では、なぜパンを食べたら太るのか？太らな...
2016/01/29
cucunya
アーモンドは食べ過ぎても体に大丈夫？その噂に迫りたいと思います☆
ついつい食べ過ぎてしまうアーモンドですが、食べ過ぎてしまうとどうなるのでしょうか？ニキビが出来やすかったり太るといった噂は本当なのでしょうか...
2016/01/26
ローズマリー☆
マクロビオティックという言葉をご存知ですか。健康食に関する概念だそうですが、案外スイーツも力を入れています。体にいい食を中心にしたいい生活を...
2016/01/26
1000days
寒い日にホッコリ幸せ！優しい甘さのコーンスープのカロリーは？
寒い季節は体の芯から温まりたい！そんな時、コーンの優しい甘さとツブツブ食感のコーンスープはどうでしょう。インスタントタイプもあるので、忙しい...
2016/01/26
あやたのママ
食卓にもお弁当にも☆ みんなが大好き！生姜焼きのカロリーと栄養
お弁当に入ってたら、午後からも頑張れそう。今夜のおかずで出てきたらテンション上々♪ ランチの生姜焼き定食、おいしそう！でも、ごはんと一緒にも...
2016/02/03
ロケットバービー
安心して食べてください!大人のゴチソウアイス!パルムのカロリー一覧
実はアイスって、お菓子というだけでなく、風邪が治った後などの食欲不振でも役に立つ、いわば便利フード!中でも、大人向けアイスのパルムは人気。カ...
2016/01/26
にとうりゅう
5月5日の端午の節句には、昔から柏餅が食べられてきました。和菓子には一つひとつ意味があるモノが多いです。甘くて低カロリーな柏餅と上手にお付き...
2016/01/26
ヨッシーな
もう一つ！と食べたくなるパウンドケーキですが、カロリーがかなり高いのがネック。美味しいパウンドケーキをもっと食べる為に、低カロリーパウンドケ...
2016/01/26
ヨッシーな
食べたらハッピー！デザートの王道！パフェのカロリーはどれぐらい？
フルーツやチョコ、たっぷりの生クリームで華やかに飾られたパフェ。お店でみるとどれもおいしそうですよね。しかし「パフェ＝高カロリー」のイメージ...
2016/01/26
あやたのママ
ナッツの食べ過ぎはニキビが出来る？ナッツの噂に迫ってみよう☆
ナッツの食べ過ぎは太るの？ナッツの食べ過ぎはニキビが出来るの？そういった噂が絶えませんがナッツを食べ過ぎるとどうなるのでしょうか？ナッツを食...
2016/01/25
ローズマリー☆
ダイエット中でも食べられる？ホットドッグのカロリーはどれぐらい？
手軽に食べることのできるホットドッグ。ウィンナーをはさんでいるのでボリュームがあり満腹感がありますよね。特にスポーツの観戦などにピッタリで、...
2016/01/25
あやたのママ
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- とろりと美味しい温泉卵のカロリーは？ダイエット中でも食べられる？
2016/05/01
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- 噂のサプリ『アルギニン』詳しく知ろう！アルギニンの効果と危険性！
2016/07/28
| m.aidosmkaon
- ダイエット中のおやつにも！牛乳寒天のカロリーについて知ろう！
2016/07/22
| mizuki_0114
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2016/06/24
| めぃぷる
- 白菜はカロリー低くダイエットの味方！白菜たちの栄養カロリーなど
2016/07/16
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