身体の中からキレイに！アサイーってどんな味？アサイーを大特集♪

「奇跡のフルーツ」と呼ばれるアサイーは、ブラジ原産の深い紫色の小さい丸い果実です。
奇跡のフルーツアサイーは、モデルやタレントさんなどがこぞって食べているフルーツです。
その理由は、その豊富な美容に良い成分。
栄養価が高く、美容に良い、アミノ酸、ビタミンA・B・E、りん、鉄分などが豊富です。
食物繊維はごぼうの6倍、鉄分はプルーンの約10倍と女性に嬉しい栄養素がとっても豊富なんです。

アサイーが栄養豊富なフルーツということがわかりましたが、アサイーってそもそもどんな味なんでしょうか。
アサイーは甘さも酸味もなく、クセのない味です。
食べたことがある人でも、アサイーの味をあまりうまく説明できないのではないのでしょうか。
クセのない味なので、他のフルーツとの相性も良く、いろんな美味しい食べ方が出来ます。

そんなアサイーの代表的な食べ方がアサイーボウル。アサイーのピューレとフルーツやシリアルなどを一緒に盛り付けたボウルです。
朝ごはんなどにもピッタリで、モデルさんをはじめ大ブームになりました。
アサイーボウルのほかには、ジュースなどで美味しくアサイーを楽しむことができます。

美味しいアサイーの食べ方、アサイーボウルの美味しい作り方をご紹介します。

まずは材料をそろえます。
バナナ、いちご、ブルーベリーなどのフルーツ、冷凍アサイー、グラノーラ、蜂蜜。
冷凍のアサイーをミキサーでピューレにします。
お好みでバナナや、ヨーグルトとミキサーにかけてアサイーピューレを作ります。
ボウルにアサイーピューレをいれて、グラノーラやカットしたフルーツを盛り付けます。
最後に蜂蜜を少しかけて美味しいアサイーボウルの完成です♪

こちらのアサイーんぽレシピはアサイージュースを使った簡単なアサイーボウルのレシピです。
ジュースを使うことでとっても簡単にアサイーボウルが作れるレシピです。
忙しい朝でもちゃちゃっと作れるお手軽レシピで毎朝、美味しいアサイーボウルを♪

こちらの朝ーボウルのレシピは、アサイーフローズンを使った簡単なアサイーボウルのレシピです。
豆乳を使っていて美味しくてヘルシーなアサイーボウルレシピです♪
簡単に美味しいアサイーボウルのレシピお試しください♪

最後にご紹介するレシピはこちらのアサイーボウルのレシピです。
加藤タイプのアサイースムージーパックとアップルジュースを使った甘いタイプの美味しいアサイーボウルです。
ほんのろ甘い美味しいアサイーボウルお好きな方におすすめのアサイーボウルのレシピです。

アサイーはモデルさんやタレントさんに大人気！
どんな人たちがアサイーを食べてるのでしょうか。

セレブモデル、ミランダ・カーさん。
美しい身体とキュートな顔で大人気の世界的なモデルです。
そんなセレブのミランダ・カーさんは、アサイーをスムージーにして摂取しています。

モデルの押切もえさんもアサイーを絶賛しています♪
アサイーで押切もえさんのように美しく♪

現在、ハワイで生活している吉川ひなのさん、ハワイのカフェなどの定番メニューのアサイーボウルが大好き！美味しいアサイーボウルで吉川ひなのさんにみたいになりたい♪

いかがだったでしょうか。
奇跡のフルーツ、アサイーの味、おすすめの食べ方、人気のアサイーボウルについてご紹介しました。
人気のアサイーボウルは簡単に美味しくアサイーが食べられます。
美味しいアサイーボウルで、身体の中からキレイになりましょう♪