たまに無性に食べたくなるピザ！気になるカロリー調べました＾＾！
自宅で作ることがなかなかないピザ。ホームパーティーやプチ贅沢な日に宅配サービスを利用しますよね♬だって玄関先までのお届けで楽ちんですもんね♬...
2016/01/22
coco01
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知ってた？ナポリタンのカロリーとカロリーをおさえるポイント！
パスタ料理でいちばんなじみのあるナポリタン。家庭でも簡単に作れますし、お弁当にもちょこっと入っているナポリタン。今回はナポリタンのカロリーを...
2016/01/21
あやたのママ
毎日の食卓に欠かせないお肉。でもカロリーって気になりますよね？そこで今回はお肉のカロリーや、お肉を食べながらできるダイエット法、低カロリーの...
2016/01/21
yuki.0014rrr
小さなお子様でも片手で食べやすいロールパン。毎日の朝食には欠かせないですよね！そんなロールパンのカロリー！高い？低い？意外！食パンとカロリー...
2016/01/21
ayakasan
あんこのカロリーと栄養は？ダイエット中でも食べられるレシピ紹介！
あんこは、饅頭やどら焼きなどの和菓子には欠かせない甘くて美味しい食べ物ですよね。そんなあんこのカロリーや栄養を知っているでしょうか。実はあん...
2016/01/21
maas
昔から日本人に親しまれているあんぱん。パンはカロリーが高くてダイエットには向かないと思われるあんぱん。そんなあんぱんのカロリー。そして手軽に...
2016/01/21
ayakasan
揚げ出し豆腐って高カロリー？栄養は？揚げ出し豆腐レシピも紹介！
揚げ出し豆腐は豆腐で作られる日本人には馴染み深い料理です。アツアツでだしつゆに浸った揚げ出し豆腐は、たまらなく美味しい料理ですよね。そんな揚...
2016/01/21
maas
女性に人気のシフォンケーキ。ふわふわの食感がたまらなく美味しくて人気のケーキです。そんなシフォンケーキのカロリーを知っていますか？カロリー計...
2016/01/21
o-chandesu
とろーり餡と白ご飯が抜群の相性の中華丼。見ているだけでお腹が空いてきます。野菜たっぷりなので女性にも人気な丼の一つですが、やはりカロリーって...
2016/01/21
ヨッシーな
ダイエット中でも食べたい！トーストのカロリーと絶品レシピを紹介！
パンを焼いただけのトーストですが、チーズをのせたりジャムを塗ったりと食べ方は様々でカロリーが高いイメージがあるのではないでしょうか。今回は、...
2016/01/21
あやたのママ
みんな大好き！人気のえびのカロリーを知って美味しく食べよう☆
天ぷらやフライ、えびチリなど料理に大活躍のえび。そんなえびのカロリーはご存知ですか？調理によってカロリーも変わりますが、万能食材で旨味もたっ...
2016/01/21
ローズマリー☆
ホクホク！ひとくちサイズのジューシーシュウマイ！カロリーは？
お弁当にも晩御飯にも人気のシュウマイ。お土産でもらっても嬉しいですね。噛むとジュワッと肉汁が美味しい！！しかし気になるのはカロリー。豚ひき肉...
2016/01/21
ayakasan
ひな祭りにはちらし寿司。女の子のお祭りで気になるそのカロリーは？
最近ではちらし寿司は高価なイメージになりつつある？たくさんの具材がのったちらし寿司は、まさに贅沢な一品。カロリーも贅沢な感じがしますね。良く...
2016/01/21
ヨッシーな
ダイエット中に冷麺は大丈夫！？冷麺のカロリーとその栄養効果の真実
夏になると焼肉屋さんやラーメン屋さんで冷麺を見かけることが多くなります。冷麺を好きな人も多いと思いますが、そのカロリーについてはあまり知られ...
2016/01/21
o-chandesu
スープカレーは大きめの野菜がたくさん入っているのが印象的です。色んなトッピングをして自分のオリジナルスープカレーを作るのも楽しいですよね♪ス...
2016/01/21
momonews
甘酒って初詣の時に売っていると、ついつい飲んでしまいますよね？でもその中身についてじっくり考えたことありますか？甘酒って米麹で作るものと酒粕...
2016/02/03
erikatojoy505314
みんな大好き！宝石のような輝き！プチプチ濃厚いくらのカロリーは？
小さなお子様からお年寄りも老若男女に人気の高いいくら。キラキラと見た目にも綺麗でお寿司には欠かせないいくらですがカロリーは？魚卵のいくらは痛...
2016/01/21
ayakasan
昔から、みんなに愛されているミートソース。食べるとどこか懐かしい感じがしますよね。多くの人が大好きなメニューですが、気になるのがそのカロリー...
2016/01/20
まなまき
クロワッサンがあるだけで、３時のおやつが楽しくなりますよね☆ですが、けっこうカロリーも気になるクロワッサン！今回はクロワッサンは本当にカロリ...
2016/01/20
まなまき
下町に愛されているもんじゃのカロリーを知って美味しく食べよう☆
浅草で愛され続けているもんじゃ焼き。そんなもんじゃ焼きのカロリーはご存知ですか？種類も豊富でカロリーを忘れ、ついついパクパク食べれちゃいます...
2016/01/20
ローズマリー☆
テレビで注目を集める「食べ合わせダイエット」とは、食事に温かい物を取り入れたり、体に良い油を利用したりする、酵素を多く取り入れるなど、食べ物...
2016/01/20
mmaayyaa12.18@gmail.com
ポリフェノールだけじゃない？ワインのカロリーと意外な栄養素！
おいしいワインはついつい飲みすぎてしまいますよね。でもワインってカロリー高いの？低いの？どんな栄養素があるの？体にはいいの？悪いの？気になり...
2016/01/21
syunsyun
実は凄いぞチキンナゲット。知られざるポテンシャルとそのカロリー
お弁当にチキンナゲットは定番ですね。また、チキンナゲットと言えば、マクドナルドのマックナゲット。どのソースか迷いますね。一つが小さいのでカロ...
2016/01/20
ヨッシーな
フライドチキンでもダイエットが可能？カロリーが高く感じるけれど？
フライドチキンと言えば、ケンタッキーでしょうか。あのフライドチキンのスパイシーな味とジューシーな肉汁が食欲を掻き立てますね。しかし、やはり揚...
2016/01/20
ヨッシーな
素麺はダイエットの味方？敵？素麺のカロリーとダイエット活用法！
夏場にツルン、といただくことが多い素麺。素麺はダイエットに向いている、と言われる一方で実はカロリーが高いと言われています。相反するように思わ...
2016/01/23
knp.333
意外や意外！高カロリーのマカロンに秘められた甘いだけじゃないお話
おしゃれでカラフルなマカロン。もともとはフランスのお菓子でしたが近頃は日本のケーキ屋さんでもよく見かけるようになりました。コロンとした可愛ら...
2016/01/21
まりえのすけ
塩ゆでして干したものは「ちりめんじゃこ」と呼ばれるしらす。カロリーや栄養価は干し方によって違うようです。生しらすの旬は年２回。、春３月～５月...
2016/01/20
yuki.0014rrr
高カロリー？ダイエット中はナンは避けるべき？ご飯よりはまし？
今では日本でも馴染みの食べ物となったナンですが、気になるのはカロリーですよね？カレーだけでも高いカロリーなのに炭水化物のナンはもっとカロリー...
2016/01/20
syunsyun
さつまいもの素朴な甘さとしっとりなめらかな舌触りはまさに至福の味。スイートポテトは誰からも愛される定番スイーツですね。手作りすることも多いス...
2016/01/20
はるたくママ
海の幸の宝石箱!!!海鮮丼の美味しさの秘密とそのカロリーは？
ちょっと贅沢なお寿司屋さんのランチと言えば、海鮮丼。ちらし寿司とはまた違う魅力たっぷりな海鮮丼。ウニにイクラ、カロリー豊富な食材がたっぷりと...
2016/01/20
ヨッシーな
流行のフワフワパンケーキのカロリーを知って美味しく食べよう☆
パンケーキは子供にも大人気！そんなパンケーキのカロリーはご存知ですか？パンケーキはトッピングもたっぷりでお洒落に盛り付けられているのでカロリ...
2016/01/20
ローズマリー☆
実はすごい！目玉焼きのカロリーと栄養素そして絶品レシピをご紹介！
卵料理の定番の目玉焼き。フライパンひとつで簡単に作れて美味しいですよね！ところで目玉焼きのカロリーや栄養素をご存知でしょうか。今回は、目玉焼...
2016/01/20
あやたのママ
海のミルクと言われる牡蠣のカロリーと栄養とは！？レシピも紹介！
牡蠣は、海のミルクと言われるほど栄養価が高いことで有名な貝です。生でつるっと食べるのも美味しいですし、蒸し焼きやフライにしてもそれぞれ美味し...
2016/01/20
maas
皆さんオートミールをご存知ですか？日本ではあまり馴染みのない食材ですが、アン・ハサウェイが役作りの為、ダイエットで食べていた事から、日本でも...
2016/01/20
yukiyuki25
焼肉大好き！だけど気になるカロリー・・・ヘルシーなお肉って何？
みんな大好き焼肉！焼肉屋に行くとついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりしちゃいますよね。そもそも焼肉ってどのくらいのカロリーなの？どうしたら焼肉を...
2016/01/20
kaoringoo
ハムといえば、いろいろな使い道があります。サラダでもサンドイッチでも使われ、ファーストフードでもハムが使われているメニューはたくさんあります...
2016/01/20
o-chandesu
日本人で肉じゃがが嫌いな人はいないのではないでしょうか？日本の食卓の人気者「肉じゃが」、しかし意外と肉じゃがのカロリーについては知られていま...
2016/01/20
o-chandesu
2月から旬の季節！柑橘系果物はっさくとは？カロリーと美容効果は？
みかんやグレープフルーツなど、柑橘系の果物はたくさんあります。はっさくは日本で生まれたみかんのような、いよかんにも似たフルーツです。そんなは...
2016/01/20
maas
中華料理の定番！麻婆豆腐の驚きのカロリーとその栄養効果知ってる？
中華料理といえば麻婆豆腐！日本人も好きな方は多いのではないでしょうか？コンビニなどでも販売されている麻婆豆腐ですが、意外と麻婆豆腐のカロリー...
2016/01/20
o-chandesu
かわいい箸置きいかが！箸置きを買いたくなるかわいい箸置き紹介！
テーブルセッティングで少しおしゃれでかわいいくするときに役立つのが箸置きです。普段あまり使わない方もぜひ参考にしていただきたい箸置きひとつで...
2016/01/21
まろまろんまま
1日1粒食べて健康になる！？梅干しのカロリーと栄養効果を紹介！
梅干しは、古くから日本の食卓には欠かせない食べ物ですね。お弁当や朝食で必ず1粒食べる人も多いのではないでしょうか。自家製の梅干しを漬けている...
2016/01/19
maas
杏仁豆腐は美の宝庫だった！カロリーと驚きの栄養効果を徹底調査！
杏仁豆腐はほのかに甘くて後味がさっぱりしているので、中華料理や焼肉の食後のデザートに食べたくなりますよね♪実は美容効果もたくさんあります！低...
2016/01/19
momonews
ティータイムに欠かせない素朴なスコーンのカロリーについて知ろう☆
素朴な味わいがクセになるスコーン！そんなスコーンのカロリーはご存知ですか？？ジャムやバターと相性ぴったりですが、つけるとカロリーが気になりま...
2016/01/19
ローズマリー☆
ダイエット中！食べても大丈夫な夜食で、美味しい夜食を食べよう！！
ダイエット中、「夜食を食べると太る」というのは、昔からをよく言われていることです。しかし、夕食はしっかり食べたはずなのに、どうしてもお腹が空...
2016/02/19
mmaayyaa12.18@gmail.com
女性に嬉しい美容効果がある！？マンゴーのカロリーと美容効果とは？
マンゴーは、世界3大フルーツと言われるほど世界でも人気の高いフルーツです。宮崎の完熟マンゴーが、高級フルーツとして一時期爆発的な人気で話題に...
2016/01/20
maas
和食の世界で重要な位置を占める焼き魚。今でも肉と並んでメインディッシュであるので、そのカロリーについてもいろいろ知っておいた方がいいでしょう...
2016/01/19
1000days
みんな大好き！ホットケーキのカロリーを知って楽しく食べよう☆
子供も大人も大好きなホットケーキ！そんなホットケーキのカロリーはご存知ですか？ついつい食べ過ぎてしまうとカロリーが気になりますよね！ダイエッ...
2016/01/19
ローズマリー☆
子どもも大好きクリームシチュー。小学生女子も気になるカロリーは？
クリームシチューは老若男女幅広く好まれている一品です。給食でもクリームシチューは頻繁に出てきます。今や小学生女子もカロリーを気にする時代。大...
2016/01/19
ヨッシーな
クレープを頂く時、カロリーを気にしますか？クレープは甘くてボリュームたっぷりですが、その分カロリーも高そうですよね。甘い系・お惣菜系とあるク...
2016/01/19
ローズマリー☆
日本酒好きな女子必見！日本酒の意外なカロリーと飲み方とは！？
最近は女性にも人気な日本酒。高カロリーで太りやすそう、と敬遠している方もいらっしゃるのでは？今回はみなさんが意外と誤解している日本酒のカロリ...
2016/01/21
ayanya
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- とろりと美味しい温泉卵のカロリーは？ダイエット中でも食べられる？
2016/05/01
| 9chib1m0
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2016/07/28
| m.aidosmkaon
- ダイエット中のおやつにも！牛乳寒天のカロリーについて知ろう！
2016/07/22
| mizuki_0114
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2016/06/24
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- 白菜はカロリー低くダイエットの味方！白菜たちの栄養カロリーなど
2016/07/16
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