美容にダイエットに最適!?食べるならカロリーの低い水餃子!
みんな大好きな餃子!どうせ食べるならガッツリ食べたい!でもカロリーが気になる!太りたくないけど餃子は大好き!でも餃子ってダイエットに最適だっ...
2016/01/22
| tasuke
「栄養素」に関するまとめが876件あります。皆様が知りたい話題の「栄養素」に関する記事はBeautyTipsでお楽しみいただけます。
みんな大好きな餃子!どうせ食べるならガッツリ食べたい!でもカロリーが気になる!太りたくないけど餃子は大好き!でも餃子ってダイエットに最適だっ...
2016/01/22
| tasuke
美味しくて手軽で食べやすくて・・・ついつい食べ過ぎてしまうのがパンですよね。でも、パンは太るイメージがありますね。パンが太るって本当?太るを...
2016/04/23
| tomotaron
ラーメンや中華スープに入っていて美味しく食感もたまらないきくらげ。何気なく食べているきくらげですが実は栄養がたくさん入っているのです。そして...
2015/12/06
| みゆきち28
どくだみ茶と聞くと体に良いイメージはありますよね!ですが、どくだみ茶にはどんな成分が入っていてどんな効能があるか知っている人は少ないと思いま...
2015/11/11
| みゆきち28
湯豆腐ダイエットで効果を出すためにはどのようなやり方が良いのでしょうか?湯豆腐は低いカロリーによるダイエット効果があり、口コミでも痩せたとい...
2016/01/15
| mmaayyaa12.18@gmail.com
スーパーフードでもあるウコン(ターメリック)。現在日本には春、秋、紫のウコンがあります。ウコンにはクルクミンとよばれる黄色の色素成分が豊富に...
2015/11/03
| gmxa929
日本ではリンゴは身体にいい果物として知られ「風邪を引いたら擦りリンゴ・お腹を壊したらリンゴを食べろ」等と言われてきました。リンゴダイエットも...
2016/06/10
| m.aidosmkaon
見た目も可愛くて女性に人気のきのこ。きのこにはしいたけ・えのきだけ・しめじ・まいたけなどなど他にもいろんなきのこがありますね。カロリーはどの...
2015/11/06
| marronma
米や大麦や小麦、トウモロコシなどの穀物などを食べやすいように加工したシリアル。食物繊維や鉄分を多く含み、牛乳やヨーグルトをかけるとさらに栄養...
2016/04/01
| abimi
プニプニ、プルプルとして可愛らしいタピオカのジュース♪街でもお店でもよく見かけるようになりました。ジュースの種類も沢山あって、どれにするか迷...
2015/12/07
| Kerokeropone
納豆が健康によい食材であることは、みなさんしっていますよね。納豆には良質なタンパク質や食物繊維、ビタミンなどの栄養素を豊富に含み、ダイエット...
2016/06/22
| めもみ
トマトジュースの効能とは何でしょうか?手軽にとれるトマトの効能!健康効能や美容効能、ダイエット効能など、色んな効能を、トマトジュースで、簡単...
2015/11/14
| まろまろんまま
いも栗なんきん、芝居こんにゃく。とにかく女性のすきな物を表したという諺に出てくるくらい魅力的な秋の味覚、栗。でも「栗ってカロリー高そうだしダ...
2015/11/13
| kiyonomiya
安価で手軽に食べることができ、アレンジも効いて更には美味しいバナナ!そこには様々な効果が詰まっているんです!こちらでは女性に喜んでいただけそ...
2015/12/11
| littlelily0819
突然ですが、牛乳を飲んでいると太るのでしょうか?「牛乳って太るんじゃないの?」と、そんなふうに思っている人も多いかもしれません。 実は、牛乳...
2016/04/13
| hiro1439
皆さんは、アルギニンという栄養素名聞いたり知っていますか?その栄養成分のアルギニンにはどんな効果があるんでしょうか?どんな健康効果があるのか...
2015/12/07
| まろまろんまま
つるっとした食感でさっぱり栄養の摂れるもずく。中でももずく酢はもずくメニューの中でも定番ですね。実はこのもずく、体の喜ぶ栄養と効能を得ること...
2016/05/28
| piglet8221
おいしいワインはついつい飲みすぎてしまいますよね。でもワインってカロリー高いの?低いの?どんな栄養素があるの?体にはいいの?悪いの?気になり...
2016/01/20
| syunsyun
最近、マクロビオティック食など美容や健康に関心の高い人たちの間で注目されているのが玄米。でも実際のところ玄米のカロリーって白米と比べてどうな...
2016/02/25
| kurarahime
豆乳には栄養豊富で、昔から健康に良い飲み物というイメージがありますよね!でもあの豆の匂いが苦手で、豆乳ドリンクは飲めないという人も多いかもし...
2015/11/28
| Kerokeropone
普段なかなか食べることのないめかぶですが、実はめかぶには栄養が多く含まれており、その効果もまたたくさんあるのです。その栄養効果も健康の他に美...
2015/11/26
| みゆきち28
健康・ダイエットにとても良いと言われている玄米ですが、その効果をよく知らない人も多いのではないでしょうか。この記事ではそんな玄米の驚くべき健...
2016/06/15
| James1
女性が大好きなパスタ。しかしカロリー、糖質が多いことからダイエット中に控える方が多いですよね。しかし意外と底カロリーのペペロンチーノについて...
2016/01/18
| k0358
あしたばって知っていますか?あしたばは、今日摘んでも明日には芽を出す生命力から、あしたばと言われいます。その、あしたばの葉を切って乾燥させた...
2015/12/16
| kazukazuko
茹でると柔らかくサラダやシチューにピッタリなブロッコリー。ブロッコリーは美味しいだけでなく栄養も豊富なのです。そして気になるのがカロリーです...
2015/11/05
| みゆきち28
今や多くの料理に採用されている卵!ただ、卵はコレステロールが多いからカロリーが高い。とか、食べ過ぎると過剰カロリー摂取で体によくないと私も知...
2016/03/20
| shimo19
青魚の代表格の鯖。中でも鯖の味噌煮は誰でも1度は食べた事があるのではないでしょうか。そんな鯖の味噌煮は高カロリーなの?それとも低カロリーなの...
2015/11/17
| xchicken_no1
中華料理の代表と言ってもよい酢豚。酢豚の赤・黄・緑の明るい色合いは食卓を明るくしてくれます。豚肉の角切りと野菜でボリュームあり!食べごたえあ...
2016/01/18
| こっとん♪
アスタキサンチンって何でしょう?アスタキサンチンの効果とは?どんな食材にアスタキサンチンは含まれている?健康効果を効果的にとるには、どんな食...
2015/12/04
| まろまろんまま
黒にんにくといえば体にいい効果が沢山ありそうだけど、黒にんにくをそのまま食べるのに抵抗があったりと、なかなか手が出ない方が多いと思いますが、...
2015/11/09
| takamxx.com
世界中で愛されているパイナップルジュース。缶詰や、生のカット売りなどどこでも手に入るパイナップルですが、ジュースとしても馴染み深いですよね!...
2015/12/15
| ローズマリー☆
現代人はカルシウム不足と言われています。一昔前なら、銭湯に行ってお風呂上がりに牛乳を飲んだりと、日常で牛乳に触れる機会が多かったのではないで...
2016/06/24
| na-nami
味噌煮や塩焼きなど代表的な料理もたくさんある美味しい鯖。皆さんは鯖についてそのカロリーや栄養をご存知ですか?私たちの食卓にたびたび登場する鯖...
2016/06/26
| xchicken_no1
今じゃ店へ行けば売っている椎茸。そんな椎茸って低カロリーで栄養が豊富だと知っていましたか?食卓によく並ぶ椎茸ですが意外な栄養素が多く含まれて...
2016/05/05
| yutomam0925
女性ならドライフルーツが大好きな人も多いはず。なんとなく食べているドライフルーツですが、ドライフルーツにはうれしい栄養と美容効果がぎゅっとつ...
2016/03/07
| MOR
朝バナナといえばダイエットを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。このダイエット方法、実は体の内側からキレイにしちゃう効果があるすごいダ...
2016/05/30
| 青山25
カレーやグラタンなどいろいろな料理に使えて、安くて、日持ちもする…とまさに主婦の味方のジャガイモ。腹持ちもいいしダイエットの最適と思えますが...
2016/04/07
| もるるん
世の中にはさまざまなダイエットが存在します。食事療法もそのひとつで淡水化物抜きダイエットなどあらゆるダイエット法がありますね。しかし食事制限...
2016/06/23
| a10beek5
牛乳と聞くと、誰でも栄養満点のイメージがあるのではないでしょうか?カルシウムも豊富に含まれていて、毎日牛乳を飲んだ方が健康に良いように感じま...
2016/04/19
| tomotaron
寒天と言えば、低カロリーでダイエットの強い味方というイメージが強いですよね。そこで、実際には寒天のカロリーってどれぐらいあるの? という疑問...
2016/04/17
| ショコラん
冬が旬のぶり。旬の味覚は美味しいけれど、ぶりはたっぷり脂が乗っていてカロリーを気にするダイエット中は敬遠しがちですよね。でも、ぶりは意外なほ...
2015/11/10
| ai-pon
ごまの栄養効果ってどのようなものが、知っていますでしょうか?なんとな~く健康効果があるって知っていても、詳しい健康効果については、知らないと...
2015/11/24
| まろまろんまま
ぎんなんは好き嫌いが分かれる食べ物かもしれません。ですが、実はぎんなんにはたくさんの栄養があったのです!健康にも美容にも良い栄養があり、その...
2015/11/30
| みゆきち28
水分と栄養がぎゅぎゅっと詰まった、低カロリー果物・ぶどう。とっても美味しいですよね!ぶどうは低カロリーなだけでなく、美容に嬉しいビタミンなど...
2016/03/04
| Nijiko
さつまいもっておいしいですよね?でもなんだか食べたら太るような気がしませんか?でも太るとしても時期になったら食べたくなるのがさつまいもですよ...
2016/04/13
| syunsyun
野菜ジュースのカロリーがスポーツドリンク以上!そんなはずはない!って答えた人多いと思いますが、実は本当に市販の野菜ジュースにはカロリーがあり...
2016/02/21
| akiko28
菊芋はとっても生命力の強い植物。散歩をしていて菊芋の花を見かけたこともあるかもしれませんね。この植物の塊茎の部分の効能が見直されています。健...
2015/12/02
| tottiemi
シャキシャキ美味しいもやし!炒め物にもスープにも何にでも使える万能食材のもやし!そんなもやしはどのくらいのカロリーなのでしょう。低カロリー?...
2015/12/11
| xchicken_no1
豚汁がヘルシーだって知ってました?栄養価も高くってカロリーは低いんですよ。秋から冬になると母ちゃんが作ってくれた豚汁!いまはカロリー気にしな...
2016/01/16
| akiko28
シャキシャキとした食感がおいしいれんこんですが、そのカロリーや栄養はあまり知られていないかもしれません。カロリーや栄養ってやっぱり気になりま...
2015/11/09
| kaoriyama
最近の「栄養素」に関するまとめランキング
2016/01/10
| o-chandesu
2015/12/23
| kazukazuko
2016/04/15
| syunsyun
2016/05/06
| つづまい
2015/11/10
| nanairorparu
「栄養素」に関する人気のキュレーター
美容Tips
Copyright© HACK Media Solution, Co., Ltd.