知ってた!?驚きの柿の種のカロリーと意外すぎるその栄養効果
男女問わず酒のおつまみに人気の柿の種。食べだすとなかなかやめられないですよね。しかし意外と柿の種のカロリーについては知られていません。カロリ...
2016/01/10
| o-chandesu
「食材」に関するまとめが794件あります。皆様が知りたい話題の「食材」に関する記事はBeautyTipsでお楽しみいただけます。
男女問わず酒のおつまみに人気の柿の種。食べだすとなかなかやめられないですよね。しかし意外と柿の種のカロリーについては知られていません。カロリ...
2016/01/10
| o-chandesu
牛乳や卵などのアレルギーはよく耳にしますが、山芋アレルギーってあまり聞かないですよね。ですが、山芋のアレルギー物質を持っている人にとってはと...
2015/11/19
| おちあいこ
めかぶ茶にはすばらしい栄養素が含まれており、色々な効果、効能があります。最近ではめかぶを調理するだけではなく、消臭目的(体臭や口臭除去など)...
2015/12/23
| kazukazuko
納豆は健康にもよくて完全栄養食なんて言われていますが、納豆は太るかもしれないのです。もし太るならば完全栄養食といえどそんなに食べるわけにはい...
2016/04/15
| syunsyun
モッツァレラチーズと聞いて皆さんは何を想像しますか?イタリアン?カプレーゼ?実はモッツァレラチーズは他のチーズと比べて低カロリーな食材なので...
2016/05/06
| つづまい
黒蜜って女性はみんな大好きな食品ではないでしょうか。今回はそんな黒蜜の気になるカロリーや栄養効果についてご紹介します。黒糖を上手に取り入れて...
2015/11/10
| nanairorparu
ダイエット中にも無性にカロリーの高い甘いものが食べたくなってしまう時がありますよね。原材料が繊維たっぷりのさつまいもの芋けんぴはむいているの...
2016/03/20
| aoi1015yuu
みなさんはベトナム料理のフォーという料理をご存知でしょうか。フォーとはお米を原料とした平たい面を使ったラーメンのような食べ物のことです。今回...
2016/03/17
| itouhiroyuki
納豆や豆腐、豆乳などの低カロリー高タンパク質で有名な食材大豆。この大豆商品はお年寄りから赤ちゃんの幅広い年代で楽しめる食材です。ですが、この...
2016/01/28
| あっきーな
豆腐が太る?そんなわけないと思っている方も多いと思います。その通り豆腐はカロリーも低く、太ることはまずありえません。しかし、間違った豆腐ダイ...
2016/02/01
| syunsyun
お肉がたっぷりと付いている手羽元。から揚げなどでもおなじみですね!何となく、漠然と、美容にいい成分も入っていそうな手羽元。でも、実際に詳しい...
2015/11/18
| xchicken_no1
おつまみやお菓子の材料として親しまれているピスタチオ。食べ過ぎはどういけないのでしょうか?手が止まらずついついピスタチオを食べ過ぎてしまうこ...
2016/01/28
| ローズマリー☆
見るからに美味しそうな担々麺。ちょっと待って。思いのほか高カロリーなのはご存知ですか?中華料理が全般的に高カロリーなのは知られていますが、麺...
2016/05/10
| Mozumozu
ビビンバや韓国料理は美容に良い食べ物が多いと聞きますが、カロリーはどうなのでしょうか?今回は、野菜が多く使われていて栄養バランスも良さそうな...
2016/01/24
| mnkhome2015
レンズ豆をご存じですか?レンズ豆とは、形がレンズに似てまるく薄い豆のことです。スープやカレー、パティといろいろな用途に使えます。では、レンズ...
2016/04/22
| hiro1439
ひき肉はハンバーグや肉団子、つくねなどいろいろな料理に使えて便利です。しかし、カロリーだけを考えるとちょっと問題も!ひき肉は使用する部位によ...
2015/11/08
| xchicken_no1
白菜は寒い時期が旬ですが、現在では年中出回っています。水分が多く低カロリー、味に主張のない野菜で、漬物、中華料理、鍋など多彩な料理に重宝され...
2016/07/16
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老若男女問わず、日本の食卓に並ぶことが多いコロッケ!大好きな人も多いと思います。しかし意外とコロッケのカロリーについては知られていません。カ...
2016/01/15
| o-chandesu
カロリーが高い落花生は食べ始めると止めるに大変です。どうぞ食べる量には気を付けてください。高カロリーですが健康や美容に効果がある栄養成分を含...
2016/07/11
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一本ずつ串に刺さって揚げられて出てくる串カツ、はビールも進みますよね!ついつい食べ過ぎてしまう串カツですが、カロリーが気になりませんか?カロ...
2016/01/25
| ローズマリー☆
卵料理の定番の目玉焼き。フライパンひとつで簡単に作れて美味しいですよね!ところで目玉焼きのカロリーや栄養素をご存知でしょうか。今回は、目玉焼...
2016/01/20
| あやたのママ
日本人が愛してやまないさつま揚げ。お酒のおつまみにも合うさつま揚げですが、そのカロリーやダイエットにも応用できる方法をご存知ですか?今回はそ...
2015/11/12
| mekomeko
卵は、ダイエットに向いているんでしょうか?毎日の食卓に欠かせない卵なので、太るのか気になりますよね。調理方法も比較的簡単で、生活に欠かせない...
2016/04/13
| hiro1439
お鍋やお刺身、煮つけなど色々な料理に活用できる「たら」。やっぱり日本人には欠かせないお魚ですよね。さて、そんなお魚「たら」ですがカロリーはご...
2016/07/12
| m.aidosmkaon
ダイエット中はカロリーの高い甘いものは禁物ですが、わかっていても食べてしまいますよね。でも、低カロリーの甘納豆は食べても大丈夫なんです!今回...
2016/05/13
| mike333
脂肪分の多い牛すじは煮込み料理には欠かせない食材です。その見た目から、カロリーが高いのでは?と敬遠され、ダイエットにも不向きと思われがちです...
2016/03/20
| actgray2016
朝食の定番に焼き鮭を思い浮かべる人が多いですが、意外にそのカロリーは知られていません。焼き鮭を使ったメニューはコンビニでも気軽に買えるのでカ...
2015/11/11
| fユミユミ
ミネストローネは、トマト・にんじん・玉ねぎなど沢山の野菜を煮込んだイタリアの代表的なスープ。実は、そんなミネストローネは、ダイエットにピッタ...
2016/06/29
| hisae_cw
夏目前!急いでダイエットしたい方がたくさんいると思います。炭水化物を控えて頑張っているあなたは、甘いさつまいもって食べていませんよね?ちょっ...
2016/06/30
| cat patrol
わらび餅って美味しいですよね!あのたまらない弾力と、ほんのりとした優しい甘さがクセになる和風スイーツが、わらび餅ではないでしょうか!お茶うけ...
2016/07/01
| xchicken_no1
大人も子供も大好きな甘くてふわふわの「クリームパン」。こんなに美味しいのにカロリーを気にして避けている人もいますよね。ここではコンビニ・メー...
2016/06/30
| わきちか
ダイエットの時には避けがちな卵ですが、温泉卵は意外にもカロリーが低カロリーなのです。温泉卵のカロリーについてや、取り入れる方法をご紹介します...
2016/05/01
| 9chib1m0
女子に人気の料理のトルティーヤ。ただ実際にトルティーヤってどんなものなのか?どうやって作るのか?どのくらいカロリーがあるのか?など疑問を持っ...
2016/04/13
| Hiroki.M
ひじきはカロリーが低く、ミネラル(カルシウム、ヨウ素、鉄など)、ビタミン類、食物繊維などを含有している食材です。乾物で保存にも適しています。...
2016/07/01
|
イタリアン料理に欠かせない食材の一つ「オリーブオイル」。炒めて良し!かけて良し!の万能食材です。ただオイルだけにカロリーが悩みのひとつですよ...
2016/06/30
| わきちか
ほくほくの食感と上品な甘さが堪らない『栗』 色々な料理にも活用でき、おやつとしても最適な栗は食べ過ぎることも多いですよね。そうなるとカロリー...
2016/07/01
| m.aidosmkaon
生麩は、つるっとのど越しがよく、夏にはピッタリ♪しかし、お餅のように高カロリーのわりに栄養がなく、質素なイメージ・・・。ところが、生麩はダイ...
2016/05/21
| Acty
煮物にスープにスイーツに!色んな料理に幅広く使えるかぼちゃ。ダイエットにも効果があると言われています。かぼちゃダイエットのやり方から、ダイエ...
2015/11/19
| kiyonomiya
牡蠣料理の定番カキフライ!男性の料理サイトのアンケートでは、好きな牡蠣料理1位はカキフライだそうです。サクサクの衣にジューシーな牡蠣が最高!...
2016/01/22
| mnkhome2015
夕飯のおかずとして食卓に並ぶことも多い肉豆腐!美味しくてついついご飯が進んじゃいますよね!今回はそんな肉豆腐のカロリーと栄養素についてご紹介...
2016/04/18
| o-chandesu
保存食として知られているアジの開き。ダイエット中に食べて平気?カロリーは?など調べてみました。アジの開きのカロリーってどのくらい?カロリー以...
2016/05/07
| ゆき1231
甘辛く味付けされた筑前煮は食べだすと箸が止まらなくなり、気が付いた時にはカロリーを気にせず食べ過ぎていた!なんて経験ありませんか?筑前煮のカ...
2016/04/15
| hiro1439
春雨は緑豆やじゃがいも等から採取されたでんぷんが原料なので、栄養素のほとんどは炭水化物です。春雨は炭水化物なので太るのでしょうか?春雨はダイ...
2016/04/13
| hiro1439
南国のフルーツの王様のマンゴーはジュースだけでなく様々なスイーツに用いられてる人気のある果物です。そんなマンゴージュースにはたくさんの栄養が...
2015/12/13
| asukab
お餅やアイスに…和風スイーツには欠かせない素材「きな粉」。きな粉は「畑の肉」大豆を炒って粉にした、大豆丸ごと食品です!きな粉自体は本当にロー...
2015/11/04
| 見香月純白
クレープって、甘くてカロリーが高そうに思いますよね。でもクレープの生地や中身の具材に気を付ければカロリーを抑えられるどころか、ダイエットには...
2016/04/14
| はるかぜはるか
納豆ダイエットというものをご存じですか?おしゃれで健康的で効果的な気がしますよね?でも実は納豆ダイエットは間違った方法をしていると逆に太るこ...
2016/04/06
| syunsyun
唐揚げといえば子供に大人気の料理!運動会などでお弁当を作るシーンでは、必ずお弁当の中に唐揚げが入っているという人も多いのはないでしょうか?し...
2016/01/15
| o-chandesu
うずら玉子を食べるタイミングが難しい八宝菜。たくさんの具で何から手をつけようか迷いますね。八宝菜は本当に栄養満点で、ご家庭でも手軽に作れます...
2016/01/22
| ヨッシーな
おやつや小腹が好いたとき、もちろん主食としても食べられているおやきですが、みなさんはおやきのカロリーを気にした事がありますか?おやきといって...
2016/01/17
| むむみみ
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2016/01/10
| o-chandesu
2015/11/19
| おちあいこ
2015/12/23
| kazukazuko
2016/04/15
| syunsyun
2016/05/06
| つづまい
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