みんな大好きソフトクリーム！ソフトクリームのカロリーを知ろう☆

ソフトクリームのカロリーをご存知ですか？子供に大人気のソフトクリーム！カロリー表示されていても濃厚なものほど美味しくついつい食べきってしまい...

2016/01/19

ローズマリー☆

冬はあったかシチュー！シチューのカロリーと栄養価知ってる！？

冬になるとシチューが食べたくなりませんか？寒い季節に人気のシチューですが、意外とシチューのカロリーについては知られていません。カロリー計算す...

2016/01/19

o-chandesu

卵焼きはダイエットの救世主？カロリーとその栄養効果の真実

今や日本の食卓、お弁当には欠かせない一品の卵焼き。日本人には馴染みの深い料理の一つです。しかし意外と卵焼きのカロリーついては知られていません...

2016/01/19

o-chandesu

あなたの周りに食材アレルギーで【りんご】の人っていますか？！

食材のアレルギーってたくさんあるけど、りんごのアレルギーって聞いたことありますか？あなたの周りに「りんごアレルギーだよ」ってお友達はいますか...

2016/01/19

coco01

カロリーもお値段もうれしい！冬に大活躍のえのきの栄養効果

冬のお鍋に欠かせない低カロリー食材のえのき。白くて細々した見た目からカロリーだけでなく栄養価も低いイメージがあるかもしれません。一体えのきは...

2016/01/19

lannne

焼肉をいっぱい食べてダイエット！？美味しく痩せるために守ること♪

ダイエット中は太るかも・・となんとなく焼肉を控えてしまう方が多いと思います。でもたまには焼肉が食べたい！そこで紹介したいのが「焼肉ダイエット...

2016/01/19

ManamiNishi

たかがドレッシングと侮るなかれ！？カロリー気にしてますか？

サラダにはかかせないドレッシング！フレンチドレッシングやごま、ノンオイルなど様々な種類のドレッシングが販売されていますが、皆さんはドレッシン...

2016/01/18

yukiyuki25

長野発祥の美容おやつ♪おやきの気になるカロリーはどのくらい？

おやつや小腹が好いたとき、もちろん主食としても食べられているおやきですが、みなさんはおやきのカロリーを気にした事がありますか？おやきといって...

2016/01/18

むむみみ

種類豊富な美容飲料紅茶の気になるカロリーと、その効能とは？

紅茶、みなさん飲んでいますか？私は紅茶が大好きで、いろんな種類の紅茶を飲んでいます。が、紅茶のカロリーって気にした事はありますか？今回は紅茶...

2016/01/18

むむみみ

バウムクーヘンは１口サイズに抑えないとカロリーがヤバいかも

洋菓子でもバウムクーヘンは特に濃厚な食感で人気があります。そのためカロリーはやや高めなところがダイエッターに敬遠されているようです。ここでは...

2016/01/18

1000days

ダイエットにおすすめ♪ゼリーのレシピとカロリーをまとめた。

ダイエット中のみなさん、こんにちは。今回はダイエット食品、ゼリーについてまとめてみました。レシピ次第でゼロカロリーにも100キロカロリーにも...

2016/01/18

むむみみ

さまざまな種類がある団子☆低カロリーな団子料理を食べよう！

団子には、三色団子などの甘いものもあれば、肉団子などのご飯系の団子もありますよね。みなさんは、それぞれの団子のカロリーについてご存知でしょう...

2016/01/18

メープルシロップ

レーズンの驚くべき効果があった！？カロリーは？レシピも紹介！

レーズンは、パンや洋菓子の中にアクセントとして入っていたりしてとっても美味しいドライフルーツですよね。そんなレーズンのカロリーや栄養をご存知...

2016/01/18

maas

寒い時期に食べたくなる湯豆腐！！湯豆腐のカロリーとダイエット効果

冬の定番メニューの湯豆腐。寒い時期にはお肉も入れた鍋も人気ですが、最近ではシンプルなお豆腐鍋も人気です！！湯豆腐は低カロリーなのでダイエット...

2016/01/18

nq-0xxjk.5u-ki@ezweb.ne.jp

日本の伝統的なスイーツ和菓子☆和菓子のカロリーを調査します！

豆大福やおはぎ、団子など日本の伝統的なスイーツ和菓子。ダイエット中でも甘いものを食べるなら、和菓子がいいと言われています。そこで今回は、コン...

2016/01/18

メープルシロップ

カロリー調節自由自在！？イタリアの家庭料理ミネストローネ！

イタリアの家庭料理ミネストローネ！特に決まったレシピはないので作り方は様々。お野菜たくさんのミネストローネのカロリーは？バリエーション豊富な...

2016/01/18

こっとん♪

低カロリーで栄養があるオートミールって知っていますか？？

欧米の朝食の定番メニューオートミール。日本では馴染みが薄く、洋画で見たことあるけど食べたことはないという方も多いのではないでしょうか。でも実...

2016/01/18

yuki.0014rrr

ダイエット中でも食べたい！プリンのカロリーを調査しちゃいます！

なめらかでとろけるようなプリン。ダイエット中でも食べたくなってしまうスイーツの1つですよね。そこで今回は、市販されているプリンのカロリーや低...

2016/01/18

メープルシロップ

子供から大人まで大好きなグラタン★グラタンのカロリーは一体・・

冬に食べたくなる料理の1つグラタン。マカロニグラタンやポテトグラタンなどおいしいけど高カロリーなイメージがありますよね？そこで今回は、それぞ...

2016/01/18

メープルシロップ

木綿豆腐は絹豆腐より栄養価が高い！カロリーは？レシピも紹介！

豆腐は古くより日本の食卓には欠かせない馴染み深い食べ物です。最近では木綿豆腐や絹豆腐、焼き豆腐など、色々な種類の豆腐が販売されていますね。そ...

2016/01/18

maas