ダイエット中でも食べたい！プリンのカロリーを調査しちゃいます！

なめらかでとろけるようなプリン。
ダイエット中でも食べたくなる誘惑・・・。
そんな経験みなさんもあるのではないでしょうか？
そこで今回は、市販されているプリンのカロリーや低カロリーなプリンのレシピまでご紹介していきたいと思います！

森永の焼きプリンは、カラメルソースのほろ苦さがクリーミーなプリンにぴったりな焼きプリンになっています。
森永の焼きプリンのカロリーは、１９２カロリーになります。

このカスタードプリンは、タニタ社員食堂の管理栄養士監修で作られたプリンになっています。
濃厚な味わいのカスタードに三温糖と黒みりんでコクを出したカラメルソースがかかった満足感があるカスタードプリンですよ。
カスタードプリンのカロリーは、１００カロリーになります。

ふんわりホイップカスタードプリンは、ふんわり口どけの良いホイップクリームをカスタードプリンにのせたプリンになっています。
ふんわりホイップカスタードプリンのカロリーは、１６４カロリーになります。

窯出しとろけるプリンは、サークルＫで販売されているプリンになります。
口の中でとろける食感と濃厚な味わいを楽しめるプリンになっていますよ。
窯出しとろけるプリンのカロリーは、１５８カロリーになります。

なめらか濃厚プリンは、セブンイレブンで販売されているプリンになります。
卵のコクが味わえる濃厚なプリンで、程よい苦みのある香ばしいカラメルソースとの相性は抜群ですよ。
なめらか濃厚プリンのカロリーは、２６６カロリーになります。

プレミアムくちどけ贅沢ショコラプリンは、ファミリマートで販売されているプリンになります。
香ばしいアーモンド＆さくさくクレープのトッピングがついているので、2パターンの食べ方ができますよ。
まろやかなビターさがあるチョコレートとサクサク食感がマッチしていますよ。
プレミアムくちどけ贅沢ショコラプリンのカロリーは、２２６カロリーになります。

材料：低脂肪乳(無ければ牛乳)　200cc
　　　ココア(無糖)　大さじ1
　　　お好きな甘味料　大さじ1～
　　　粉ゼラチン　1袋(5ｇ)

材料：卵　1個
　　　無調整豆乳　100ml
　　　はちみつ　大さじ1
　　　バニラエッセンス　少々
　　　マンゴー　半分

プリンのカロリーについていかがでしたでしょうか？
今回は市販されているプリンのカロリーや低カロリープリンのレシピについてご紹介していきました。
ダイエット中の方でも安心して食べれるプリンもあるので、ぜひ、今回の記事を参考に、カロリーを気にしてみてくださいね。