きのこは低カロリーでダイエットにも、健康維持にも効果的な食材！
きのこは元々低カロリーな食材です。ダイエットにはこの低カロリーりが最適！身近で安価で（特別な”松茸”は別）健康に役立つ成分が含まれています。...
2016/02/29
| akiko28
『akiko28』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！
akiko28の作成したまとめが16件掲載されています。
akiko28の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！
うどんのカロリーは炭水化物ですから高い？いえ、問題はトッピング！
私はうどんが大好き！毎日食べても大丈夫ですが..うどんって太るの？心配になってカロリーを調べました。全国的な「はなまる」と「丸亀」のカロリー...
2016/02/29
| akiko28
饅頭は何かと日本ではお茶請けとして食べます。カロリーはどうなの？
饅頭は中国からの到来物で中国の饅頭（マントウ）が変化したものです。和菓子でカロリーも低く、甘いものが欲しい時に、饅頭はあまりカロリーを気にし...
2016/02/22
| akiko28
団子のカロリーは意外と大丈夫みたい？でも食べすぎはダメよ！
美味しい団子をご紹介！だって甘いもの大好きダイエット中の私です。団子のカロリーも気になるんです...そこで、調べましたよ「団子のカロリー」和...
2016/02/22
| akiko28
豆腐は、低カロリー高たんぱくでダイエット最適食材です！では。GO!!
豆腐って低カロリーでダイエットメニューに最適です！その上美容にもいいというんだから最高！でも、意外と知らない豆腐のカロリーについて覚えてから...
2016/02/22
| akiko28
野菜サラダだからカロリーは気にしない！なんて大間違いです。要注意
野菜サラダも具材・ドレッシングで「カロリー過剰」に変身します！ウサギさんじゃないからそのままバリバリなんてできない。だったらドレッシングをち...
2016/02/21
| akiko28
野菜ジュースのカロリーを気にかけたことありますか？意外と盲点です
野菜ジュースのカロリーがスポーツドリンク以上！そんなはずはない！って答えた人多いと思いますが、実は本当に市販の野菜ジュースにはカロリーがあり...
2016/02/21
| akiko28
手軽な食べ物の巻き寿司ですが、カロリーって意外と知りませんよね。
巻き寿司といえば、「お母さんがお祭りとか遠足とかに...」なんていうのは昔の話！今はお弁当といえばキャラ弁ですよね。ダイエット中のあなた！コ...
2016/02/21
| akiko28
ウイスキーが低カロリーだって知ってましたか？これって最高の朗報♪
ウイスキーが好きな諸君！カロリー気にしてますか？ウイスキーを好きな人には気になるカロリーですが実は、ウイスキーは太りにくいお酒なんですよ。な...
2016/01/18
| akiko28
刺身は日本人の食事には切り離せないご馳走です。ではカロリーは？
刺身を低カロリーと思ってると大きな落とし穴があります！刺身のカロリーは食材により違います。ダイエットで和食に心がけるあなた！高カロリーな魚選...
2016/01/16
| akiko28
豚汁は寒い日に№1♡カロリーが気になりますが、これが意外とＯＫ♪
豚汁がヘルシーだって知ってました？栄養価も高くってカロリーは低いんですよ。秋から冬になると母ちゃんが作ってくれた豚汁！いまはカロリー気にしな...
2016/01/16
| akiko28
牛肉大好きでも・・・カロリーが気になるあなたに是非見て頂きたい！
焼肉、すき焼き、しゃぶしゃぶ。大好きな牛肉のカロリーを徹底調査!!旨みとコクはやっぱり牛肉が最高。でもちょっと待った！カロリーを考えると量と...
2016/01/16
| akiko28
サラダは低カロリー？生のままでならＯＫでもドレッシングが要注意！
ダイエットでサラダしか口にしない！なんて思ってる人「カロリー」は確かに野菜は低いカロリーですがサラダにかけるもの次第でサラダのカロリーは変わ...
2016/01/16
| akiko28
大好きなオムライス！残念ながら高カロリーでもやっぱり好きだよ♡
お子チャマからお年よりまでみんな大好きオムライス♡でも高カロリーですY(>_<､)Y ﾋｪｪ!近所のファミレスいったら誰かが頼むね♪色んなと...
2016/01/15
| akiko28
チャーハンのカロリーって意外と知られてませんね。今回はご紹介！
チャーハンって誰でも好きな献立で、簡単に美味しく出来そう・・・？でも、チャーハンって、これが中々難しいですね。食べ比べするのに、どこの町にも...
2016/01/15
| akiko28
カロリーが気になるあなた！カレーライスダイエット始めてみますか？
ダイエットは永遠のテーマのあなた!!カレーライスは元々高カロリーな食べ物です。カロリーを消費して痩せるというんではないんですが「カレーライス...
2016/01/14
| akiko28
/user/294
1
1/1
アクセスランキング
akiko28の人気のまとめ
- 団子のカロリーは意外と大丈夫みたい？でも食べすぎはダメよ！
2016/02/22
| akiko28
- 饅頭は何かと日本ではお茶請けとして食べます。カロリーはどうなの？
2016/02/22
| akiko28
- ウイスキーが低カロリーだって知ってましたか？これって最高の朗報♪
2016/01/18
| akiko28
- 大好きなオムライス！残念ながら高カロリーでもやっぱり好きだよ♡
2016/01/15
| akiko28
- チャーハンのカロリーって意外と知られてませんね。今回はご紹介！
2016/01/15
| akiko28
新着のまとめ
akiko28の最新のまとめ
- きのこは低カロリーでダイエットにも、健康維持にも効果的な食材！
2016/02/29
| akiko28
- うどんのカロリーは炭水化物ですから高い？いえ、問題はトッピング！
2016/02/29
| akiko28
- 饅頭は何かと日本ではお茶請けとして食べます。カロリーはどうなの？
2016/02/22
| akiko28
- 団子のカロリーは意外と大丈夫みたい？でも食べすぎはダメよ！
2016/02/22
| akiko28
- 豆腐は、低カロリー高たんぱくでダイエット最適食材です！では。GO!!
2016/02/22
| akiko28