ダイエット中でも食べたい！気になる牛丼のカロリーはどれぐらい？
甘辛く煮た牛肉とたまねぎがご飯にかかった牛丼は男性に人気のメニューですが、女性でも好きな方は多いのではないでしょうか。そんな牛丼は安く食べら...
2016/04/17
| あやたのママ
『あやたのママ』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！
あやたのママの作成したまとめが14件掲載されています。
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程よい酸味と香りがたまらない！いよかんのカロリーはどれぐらい？
１～２月が旬のいよかんは、実が大きく外皮が厚いのが特徴的で、程よい酸味と甘みが美味しい柑橘類の１つですよね。そんないよかんのカロリーをご存知...
2016/04/17
| あやたのママ
ダイエット中にラーメンは禁止？気になるラーメンカロリーは？
ラーメンのカロリーは高いイメージがありますよね。そのためダイエット中にラーメンは食べてはいけないと思っていませんか？しかし実際にラーメンのカ...
2016/04/16
| あやたのママ
ダイエット中に食べてもいいの？和菓子の定番大福のカロリーについて
和菓子は洋菓子に比べるとカロリーが低い印象がありますよね。そこで和菓子の定番の１つである大福のカロリーについて調べてみました。大福は腹持ちが...
2016/04/15
| あやたのママ
寒い日にホッコリ幸せ！優しい甘さのコーンスープのカロリーは？
寒い季節は体の芯から温まりたい！そんな時、コーンの優しい甘さとツブツブ食感のコーンスープはどうでしょう。インスタントタイプもあるので、忙しい...
2016/01/26
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食べたらハッピー！デザートの王道！パフェのカロリーはどれぐらい？
フルーツやチョコ、たっぷりの生クリームで華やかに飾られたパフェ。お店でみるとどれもおいしそうですよね。しかし「パフェ＝高カロリー」のイメージ...
2016/01/26
| あやたのママ
ダイエット中でも食べられる？ホットドッグのカロリーはどれぐらい？
手軽に食べることのできるホットドッグ。ウィンナーをはさんでいるのでボリュームがあり満腹感がありますよね。特にスポーツの観戦などにピッタリで、...
2016/01/25
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食べすぎ注意！中華菓子の定番「月餅」のカロリーをご紹介します！
スーパー等で和菓子と並んでいることの多い月餅。和菓子に使われている餡とは違って、しっとりとした餡に薄い皮で食べ応えがありますよね。そんな月餅...
2016/01/25
| あやたのママ
ダイエット中でも食べたい！フィナンシェのカロリーをご紹介！！
伝統的な焼き菓子であるフィナンシェ。甘い香りがティータイムの紅茶にぴったり合いますよね！しかし気になるのはそのカロリー。今回はマドレーヌとの...
2016/01/23
| あやたのママ
ついつい手がのびる！おかきのカロリーと手作りレシピをご紹介！
バリバリッ！とした食感が特徴のおかき。素朴で飽きのこない味に手が止まりませんよね。クッキーなどの洋菓子に比べるとカロリーは低いイメージがある...
2016/01/23
| あやたのママ
知ってた？ナポリタンのカロリーとカロリーをおさえるポイント！
パスタ料理でいちばんなじみのあるナポリタン。家庭でも簡単に作れますし、お弁当にもちょこっと入っているナポリタン。今回はナポリタンのカロリーを...
2016/01/21
| あやたのママ
ダイエット中でも食べたい！トーストのカロリーと絶品レシピを紹介！
パンを焼いただけのトーストですが、チーズをのせたりジャムを塗ったりと食べ方は様々でカロリーが高いイメージがあるのではないでしょうか。今回は、...
2016/01/21
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実はすごい！目玉焼きのカロリーと栄養素そして絶品レシピをご紹介！
卵料理の定番の目玉焼き。フライパンひとつで簡単に作れて美味しいですよね！ところで目玉焼きのカロリーや栄養素をご存知でしょうか。今回は、目玉焼...
2016/01/20
| あやたのママ
健康美人！高野豆腐でカロリーをおさえて効率的にダイエットしよう！
独特の食感の高野豆腐。薄味で煮物に入っているイメージが強い高野豆腐ですが、実は低カロリーなのに栄養素を豊富に含んだスーパー食材なんです。高野...
2016/01/17
| あやたのママ
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