ナッツでダイエット！？ナッツは太るのを防いでくれるおすすめ食材
ナッツは、味を付けておつまみにしたりお菓子のトッピングにしたりというイメージがあります。果たして、ナッツは太るのを防いでくれるのでしょうか？...
2016/04/13
hiro1439
ナッツでダイエット！？ナッツは太るのを防いでくれるおすすめ食材の記事の5枚目の画像
【ナッツは太る？】オレイン酸で、太るのを防ぐオレイン酸はコレステロールを下げ、体脂肪をつきにくくしてくれます。これにより動脈硬化や心臓病・心筋梗塞・脳梗塞など血管系の病気を予防します。さらに腸の動きを活発にするので便秘解消に効果があり、代謝も上げてくれます。
同じ記事に掲載されている画像
この画像が掲載されている記事
この画像が掲載されている記事
アクセスランキング
最近アクセス数の多い人気の記事
関連する記事
この記事に関する記事
- とろりと美味しい温泉卵のカロリーは？ダイエット中でも食べられる？
2016/05/01
| 9chib1m0
- 噂のサプリ『アルギニン』詳しく知ろう！アルギニンの効果と危険性！
2016/07/28
| m.aidosmkaon
- ダイエット中のおやつにも！牛乳寒天のカロリーについて知ろう！
2016/07/22
| mizuki_0114
- ダイエットにも最適！？飲みやすくておいしい青汁を紹介します♪
2016/06/24
| めぃぷる
- 白菜はカロリー低くダイエットの味方！白菜たちの栄養カロリーなど
2016/07/16
|