【鶏胸肉の栄養】鶏胸肉を食べて、もっと健康的な生活を目指そう！
ヘルシー食材の代表ともいえる鶏胸肉ですが、栄養価はどうなのでしょうか？鶏胸肉の栄養を知ることで、もっと食生活を豊かにできます。また、鶏胸肉の...
2016/04/23
hiro1439
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【鶏胸肉の栄養】小さく切って、穴をあける鶏胸肉の栄養は豊富ですが、パサパサになりがちです。それを防ぐためには、鶏胸肉を一口大に切り、フォークでブスブスと刺しておきます。から揚げなどにする場合は、一口大に切ってからフォークで刺しましょう。
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