【鶏胸肉の栄養】美肌を保つビタミンAさらに、ビタミンAは皮膚を正常に保つ効果があるため、不足するとお肌がカサついてしまうこともあります。お肌のカサつきが気になったときはビタミンA不足かもしれません。

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