意外と低カロリー！ダイエット中にも嬉しいハムの低カロリーレシピ♡
ハムのカロリーって、どれくらいだと思いますか？ダイエット中はハムは入れず野菜だけのサラダにした方が良いのでは...そんな風に思っていませんか...
2016/03/07
Nijiko
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ハムの低カロリーレシピ手順①もやしを水洗いし、お湯を沸かした鍋でサッと茹でる。 もやしのシャキシャキした食感が失われない程度でザルに上げておく。
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