タピオカは高カロリー、でも腹持ちが良く意外にダイエット向け
もちもちの食感が楽しいタピオカですが、タピオカ澱粉は炭水化物なので高カロリーなのが難点、でも繊維質が多く整腸作用効果があり、また「難消化性再...
2016/07/04
| 巴瑞季
『巴瑞季』の作成した人気記事のまとめ一覧をチェック！
巴瑞季の作成したまとめが5件掲載されています。
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玉ねぎの活用で体調管理、毎日食べてダイエット効果で若返り！
玉ねぎの効果・効能は幅広いです。美容効果に成人病予防効果、臓器の解毒作用に鎮静作用など、又、独特の風味も昔から好まれ、和洋中の主食・副食・ソ...
2016/05/31
| 巴瑞季
美容の友「紅茶」でカロリー減、そして復活国産『和紅茶』の魅力
お肌を綺麗にしたり、脂肪燃焼でカロリー減、効能が多い紅茶、その中で最近人気の国産紅茶『和紅茶』紹介、渋みのないまろやかな味わいが特徴で、緑茶...
2016/04/20
| 巴瑞季
行楽の友『いなり寿司』が高カロリー？美味しくヘルシーなレシピ紹介
稲荷神社に奉納された寿司が発祥の『いなり寿司』、甘辛く煮た油揚げの中に酢飯を詰めた寿司、これが意外と高カロリー！なので、カロリー抑えめ、でも...
2016/04/15
| 巴瑞季
低カロリーおやつ『コーヒーゼリー』ちょっと雑学＆特選レシピ紹介
低カロリーな『コーヒーゼリー』普通コーヒー豆の粉とゼラチンで作りますが、０カロリーで繊維質が豊富な寒天で作るのも人気、また、タンポポの根で焙...
2016/04/12
| 巴瑞季
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