ポカポカ温まる♡生姜ドリンク(生姜湯)を積極的に摂取しよう!
生姜はよく、料理の調味料として役に立っている野菜ですが、ひと手間加えれば万能な風邪薬の役目に早変わり。その名は「生姜ドリンク」。お子さんから...
2015/11/28
| ぽむぽむにゃんにゃん
「料理」に関するまとめが818件あります。皆様が知りたい話題の「料理」に関する記事はBeautyTipsでお楽しみいただけます。
生姜はよく、料理の調味料として役に立っている野菜ですが、ひと手間加えれば万能な風邪薬の役目に早変わり。その名は「生姜ドリンク」。お子さんから...
2015/11/28
| ぽむぽむにゃんにゃん
生姜は、お寿司の薬味だったり、料理の下味などに使われることが多いです。ところで、生姜の効果についてご存じですか?生姜の効果は、特にダイエット...
2016/04/25
| hiro1439
マヨネーズを使うとどの料理もおいしくなりますが、カロリーが高いイメージがありますよね。そこで今回は、そんなマヨネーズのカロリーについてご紹介...
2016/06/22
| ががさま
ピーマンはカロリーを気にするよりも、独特の風味が苦手という方が多いのでは。近頃ではピーマンも前より食べやすく、カロリーのことよりも栄養成分が...
2016/04/18
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レーズンは、パンや洋菓子の中にアクセントとして入っていたりしてとっても美味しいドライフルーツですよね。そんなレーズンのカロリーや栄養をご存知...
2016/01/18
| maas
鶏肉の中でも、脂肪分が少なく、たんぱく質が豊富で、ビタミン類との組み合わせ次第で美容にもダイエットにも効果的な胸肉。蒸したり、揚げたり、焼い...
2016/06/04
| hayk2525
滋養強壮のうなぎですが、女性が気になるのはそのカロリー!高カロリーに思われがちなうなぎですが、今回はそのうなぎのカロリーだけではなく栄養価、...
2015/11/04
| ゆうちゃんちゃん
最近話題のアーモンドミルクですが、体に良い成分がたくさん含まれているだけでなく、ダイエットにもいいんです!今回はその栄養成分がどれだけ体に良...
2016/03/12
| くどしょ
豆腐はみなさんに、とっても馴染みのある食品ですが、実はダイエットの味方でもあるんです!豆腐が何故ダイエットに向いているのでしょう?ダイエット...
2015/11/11
| marronma
最近注目のココナッツオイル。独特すぎる風味で料理にはむきません。でもそれは早とちり。オリーブオイルにも香りがしないオイルあるのご存知ですか?...
2016/04/09
| mobile_studiotam
パスタなどカロリーが高いイタリア料理には欠かせないオリーブオイルですがオリーブオイルは成人病予防に効果的なオイルです。カロリーが高いですが、...
2015/11/01
| fユミユミ
実は肉を食べて太るというのは迷信?! ダイエット中、どうしてもお肉が食べたくなったら鶏肉を。とも良く聞きますが、なんと、豚肉もダイエットに向...
2015/11/26
| Murama
とにかく、野菜サラダを食べていればカロリーを低く抑えられる。野菜サラダを食べることにより痩せていく・・・と思っていませんか?確かに野菜サラダ...
2016/03/25
| k501jj
お酢は最古の調味料。腐敗を防ぐ効果、ダイエット効果などその効果も幅広く色々な年齢層の方から愛用されているウルトラ調味料です。お酢の歴史から語...
2015/10/30
| az2az
ココナッツオイルが注目されていますが もっと手軽に手に入るココナッツミルクにも素晴らしい効能がたくさんあるのです。ココナッツミルクはカロリー...
2015/11/09
| vonnassienne
チョコレートやお菓子に入っているアーモンド、美味しくてたまりませんよね!知らず知らず食べているアーモンドですが、デトックス効果から若返り効果...
2016/02/11
| まなまき
甘くてしっとりとした栗。そのまま食べても、料理に使ってもとても美味しい栗。そんな栗にはいったいどんな栄養が含まれているのでしょうか?今回は秋...
2015/11/26
| xchicken_no1
切り干し大根というとお惣菜の煮物が定番ですね。低カロリーなイメージのある和食の定番と言ってもいい切り干し大根ですが、実際そのカロリーや栄養素...
2015/11/16
| vonnassienne
卵って栄養満点!とよく言われています。風邪を引くと卵酒を飲んだり、疲れている時には卵料理を食べたり。でも、そんな卵にはいったいどんな栄養素が...
2015/11/26
| xchicken_no1
ダイエット中に気になるカロリー。どうやって調節していますか?なかなか摂取カロリーを減らせないあなたにはめかぶがおすすめ。今回はめかぶを使った...
2016/04/07
| ai-pon
バナナダイエットというのが以前ありましたが、バナナでも、リンゴでも単品を食べ続けるというのは飽きてしまいますし、栄養が偏ってしまいますよね。...
2015/11/30
| Kerokeropone
プリプリ美味しいホタテ。お刺身やソテーなど様々な料理に使われます。そんなホタテですが、意外とカロリーの事は知られていません。ダイエット目的で...
2015/11/11
| xchicken_no1
砂肝って知っていますか?砂肝は鶏の胃の一部です。加熱するとコリコリとした食感になります。そんな焼き鳥でもおなじみの砂肝ですが、カロリーってご...
2015/11/13
| xchicken_no1
お菓子やおつまみなど色々と使われているカシューナッツ。カシューナッツの食感や味が好きだという人も多いですね。が、ナッツと言えば気になるのがカ...
2016/01/08
| vonnassienne
お料理に彩りを添えるパセリ。みなさんは、食べますか?それとも残しますか?パセリに栄養はないと思っていませんか?実はパセリって栄養がとても豊富...
2015/11/28
| kaoriyama
大根っていろんな食べ方がありますよね。お鍋やおでんであったかく。またまたお漬物やサラダ、大根おろしなど生で食べたり。そんな大根でダイエットが...
2015/11/14
| marronma
ビタミンDの効果は骨粗鬆症予防、くる病予防・・・それから・・?ビタミンDの効果はまだまだあります!みなさんはビタミンDの効果を知っていますか...
2015/12/03
| 77nana
缶詰としてでもお店で簡単に手に入るさばのカロリーと栄養価について調べてみました。さばの脂質が健康に良いけれどカロリーが結構高め!?さばを上手...
2015/11/06
| ゆうちゃんちゃん
冬のお鍋に欠かせない低カロリー食材のえのき。白くて細々した見た目からカロリーだけでなく栄養価も低いイメージがあるかもしれません。一体えのきは...
2016/01/17
| lannne
栄養価の高い野菜「ほうれん草」。毎日食べたい野菜ですよね。ただ最近良く目にする「ほうれん草とシュウ酸」ってなんだろう?そもそも「シュウ酸」っ...
2016/03/30
| akisolt
ネバネバの野菜は近年とても注目されています。その一つとしてオクラがあります。低カロリーかつ栄養価の高いオクラはダイエットには魅力的な野菜です...
2015/11/03
| gmxa929
あまり口にする事がないザクロ。でも、ザクロの効果って女性にうれしい事だらけなのを、ご存じでしたか?若い女性から、年齢を重ねた女性まで、気にな...
2015/11/18
| nadeshiko0103
アロエと言えば、アロエヨーグルトが思い浮かべます。でも、アロエが実際どのようにな効能が体に効いているか知っていますか?アロエがもたらすダイエ...
2015/11/05
| asuka0525
ぶどうの旬の季節としては、6月頃からですが、今は年中通して食べれます。実はぶどうにはたくさんの栄養が含まれています。お子様から幅広い年齢の方...
2015/11/07
| yste.51077
黒酢は健康によい食品としてご存知の方も多いと思います。特に有名なのはダイエット。でも、実際黒酢ってどんな効果があるの?という疑問を持つ方もい...
2015/10/30
| az2az
日差しが柔らかく感じられるようになると、店頭に並び始めるのは菜の花。菜の花といえば春の野菜の代表です。そんな菜の花にはどんな栄養が含まれてい...
2015/11/29
| xchicken_no1
チーズが好きな人って多いですよね♪料理にもおつまみにもスイーツにも使われるチーズ。その種類は豊富で味も様々です。そんな美味しいチーズ、実はと...
2016/05/19
| m.aidosmkaon
一年中見かけるほうれん草ですが、本来ほうれん草の旬は寒い冬の時期です。寒さの中、元気に育つほうれん草にはいったいどんな栄養が含まれているので...
2015/11/26
| xchicken_no1
水菜は低カロリーな野菜です。また、少し辛味を感じる事があるので好き嫌いが分かれる野菜でもあります。また、水菜の栄養も知られている方ではありま...
2015/11/13
| xchicken_no1
夏になると冷たく美味しいそうめんが食べたくなりますよね。そうめんはカロリーが低くダイエットに向いていると言われていますが、反対にそうめんのカ...
2015/11/05
| みゆきち28
ココナッツオイルで人気のココナッツ!皆さんはココナッツについて詳しく知っていますか?含まれる栄養素は?今回は、そんな大人気のココナッツに注目...
2015/11/30
| xchicken_no1
オリーブって、平和の象徴や美肌効果がある美容面でも注目されていますが、植物・食品・美容という大きな3つの魅力を持っていますね~。今回オリーブ...
2016/02/02
| にとうりゅう
ダイエットをする時に食べるものといえば何でしょうか?豆腐やこんにゃく、繊維質の多いお野菜は定番ですよね。今回はダイエット中でも美味しく食べた...
2016/03/09
| バロンちゃん
とろろはやまのいもをすったとろっとした食感が美味しい食材♪イモ類の中でも意外とカロリーは低く唯一生食でき、ネバネバは疲れた胃にも優しいとろろ...
2016/04/21
| mobile_studiotam
鍋料理も多くなる季節、鍋のしめに雑炊は嬉しいですね。また体調があまりすぐれない時にも雑炊はぴったり。でも色々なバリエーションが楽しめる雑炊は...
2016/01/22
| vonnassienne
甘酢漬けでおなじみのらっきょうは独特の香りと辛味が特徴。それだけに、いかにも栄養がありそうならっきょうですが、実際の栄養や、栄養効果はどれく...
2016/06/01
| 井藤由緒
オリーブオイルは広く一般家庭に普及し、なおかつスーパーでも安価で手に入れることができる調味料です。オリーブオイルは太るのでしょうか?オリーブ...
2016/04/13
| hiro1439
夏は肌の露出が増えるので、ダイエットを意識する方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめしたいのが、しらたきを使った低カロリー料理!し...
2016/06/13
| ががさま
ダイエットに関心の高い女性の間で、飲むだけで痩せられるとかなりの話題になっているのが”えのき茶”なのです。えのき茶ってどんなお茶?どんな効果...
2015/12/18
| mmaayyaa12.18@gmail.com
寒くなると出てくる冬の風物詩、コンビニのおでん。家で作るおでんよりもダシが染みてて美味しいですよね!コンビニのおでんはカロリー低いものばかり...
2016/05/20
| mmmm_0310
最近の「料理」に関するまとめランキング
2016/01/10
| o-chandesu
2015/11/19
| おちあいこ
2015/11/10
| nanairorparu
2016/03/04
| むむみみ
2016/01/25
| あやたのママ
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