すっぽんの効果どんな効果なんだろう?美容に効果が!すっぽん効果
2015/11/16
まろまろんまま
蜂蜜は料理や美容にとってもいいことで有名になりましたね。そんな蜂蜜ですが、やっぱり何かと問題のあるご時世なので、国産のものを使いたい!という方も多いと思います。そんな方のために!国産蜂蜜の効果や使い方など、みんなが知りたいあれこれをまとめました☆彡
蜂蜜には人間の健康維持に必要なミネラル・ビタミン(カリウム・カルシウム・鉄・銅・マンガン・ナトリウム・マグネシウム・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・葉酸など)がバランスよく含まれています。
▶ニュージランドでは2000年から虫歯予防に蜂蜜を使うようになっています。
▶蜂蜜ミルクを飲むと、セロトニンが出てきてぐっすり眠れます。
▶疲れた時に蜂蜜を一舐めすると、著しい疲労回復効果があります。
(蜂蜜と酢をあわせて飲めば疲労回復に一層効果的です)
▶下痢止め効果
(蜂蜜30mlをコップ1杯の水に溶いて1日1回飲むと慢性の下痢に効きます)
▶咳や喉の痛み
(風邪による喉トラブルには白湯を蜂蜜小さじ2~3杯とかして飲むとGOOD)
化粧水や美容液に蜂蜜を1滴加えるだけで、お肌ツルツルに^^
おすすめの蜂蜜洗顔方法。
1.せっけん(洗顔料)を泡立てる。
2.泡立てたせっけん(洗顔フォーム)に蜂蜜を適量加える。
3.洗顔
泡に蜂蜜を入れると泡がなめらかになります。
お肌がしっとり・もちもちになります!
洗顔後、水気を拭き取った素肌に蜂蜜を直接顔全体に伸ばす。
そして顔全体を蒸しタオルで包む。
3~4分したらぬるま湯でしっかり洗い流す。
これに小麦粉をプラスすると毛穴が小さくなり肌のくすみを改善!
クレオパトラも実践していた蜂蜜パック。
ぜひ試してみてください。
【蜂蜜屋さんの簡単蜂蜜レモン漬け】
材料
国産レモン 適量
藤原養蜂場の蜂蜜 適量
■ おすすめの蜂蜜は「栃」「あかしあ」「ゆりの木」「きはだ」「あざみ」「レモン」「クローバー」など。
藤原国産蜂蜜 あざみ
このレシピで使われている商品です。しつこくなく、酸味のある透き通るさっぱりとした味わい。どんな料理にも合います。マリネやはちみつレモン、ドレッシングを作っている時に
ちょっと酸っぱいかな?と思ったら使ってください。
【檸檬国産蜂蜜ホット】
材料
檸檬 15g/1個
ミネラル湯 60~80ml
グラニュー糖なければ氷砂糖 檸檬1個に対し大さじ1.5
国産蜂蜜 小さじ1
一概に「国産蜂蜜」といってもどんな種類があるのか
知っている人は少ないとおもいます。
なので、「国産蜂蜜」6種類をまとめてみました。
レンゲに比べると味がややくどいという特徴があり、ランクとしてはレンゲの2ランク程度下というところでしょう。香りはそれ程ではありませんが、何というか大根の様な匂いがあって、やや品が落ちるとでもいえましょうか、けれどもかえってこの濃厚な味を好む人もいます。
レンゲがハチミツの王様とするとアカシアはハチミツの女王でしょうか、レンゲと同じように味もマイルドで、色は薄く綺麗なハチミツです。このハチミツの特徴は冬になっても結晶しない事です。固まるのが嫌いな人向きのハチミツです。
ミカンの花は強い香りがありますが、この香りが蜜にも反映された様にかんきつ類の蜜特有の強い香りと酸味があります。ですからハチミツにレモンを入れて飲む方にはハチミツ自体から香りと酸味が出ますので、一石二鳥かもしれません。
UMF協定認定 マヌカハニー10+
100%純水非加熱の国産蜂蜜!
小さいお子様や妊婦さん、化学物質に過敏なお客様でも安心して安全なものをお召し上がりいただける国産の蜂蜜です。
250g / 2900円
【国産純粋はちみつ】
賞味期限:2年
300g / 980円
600g / 1780円
1000g / 2680円
【かの蜂 国産百花蜂蜜】
福岡県八女を中心に、周辺の山々で採蜜された国産の蜂蜜です。かの蜂は一切手が加えられていない純粋な蜂蜜です。
1000g / 2571円
日本で売られているはちみつの95%が輸入蜜で、そのうち9割が中国産。
中国は世界最大の蜂蜜生産国で、
もちろん良質で高価な蜂蜜も生産しているのですが、
こうしたものが日本人の口に入ることはまずありません。
なぜなら高価な蜂蜜はヨーロッパやアラブの王侯貴族が買ってしまい、また日本の業者も安い蜂蜜しか買い付けないからです。
栄養成分のたっぷりつまった最高級の天然国産蜂蜜を採るには、いくつかの条件を揃える必要があるからです。
まず良い条件の蜜源(蜂場)を持っていること。
それとしっかりと蜜を採ってくるミツバチを育成管理する養蜂技術があること。
しかし、これらの条件を併せ持った養蜂家が少なくなっているのが今の現状です。
天然のはちみつは食べても消化の必要がなく、身体にすぐに吸収されます。また消化の過程でもビタミンやミネラルが減ることもありません。
それでいて低カロリーで砂糖と同じような甘さを得られる本当に万能な栄養補助食品なのです。
他では手に入らないじっくりと熟成された朝搾りの国産ハチミツをぜひ味わってみて下さい。
これを見れば、国産の蜂蜜がいかに手間がかかっていて、希少価値のあるものかお分かりいただけたと思います。やっぱりお肉でもお魚でも国産がいいように、蜂蜜も国産にこだわって購入したいものです^^
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