筋力アップに効果的！ダイエットにも使える？鶏の胸肉のこと知りたい
鶏肉の中でも、脂肪分が少なく、たんぱく質が豊富で、ビタミン類との組み合わせ次第で美容にもダイエットにも効果的な胸肉。蒸したり、揚げたり、焼い...
2016/06/09
hayk2525
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夏にさっぱり！梅〜ら！鶏しゃきロール＊＊（２人分） 胸肉 大１枚 水菜 一束 ゆかり 適量 梅干し ２個 マヨネーズ 大さじ２
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