ダイエットには不向き？！実は高カロリーなそうめんのご紹介です
夏には冷たいツルツルした喉ごしのよいそうめんが人気です。しかし、そうめんって意外とカロリーの高い食材なんです！乾麺のそうめん100g(1人前...
2016/04/20
Auntie
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あったか♡トマト素麺材料 1人分 使用量 買物量（目安） 素麺（ゆで）180.0 g 180 g 出し汁130.0 ml 130 g コショウ 少々0.1 g 醤油 小さじ2/3弱 (4.0 g)4.0 g 味覇（ウェイパー） 小さじ1/3強 (2.0 g) 2.0 g ごま油 小さじ1/2 (2.0 g)2.0 g 干し椎茸 4.0 g 2.5枚 (5.0 g) トマト 75.0 g 1/2個 (77 g) 水菜 35.0 g 1/6束 (41 g) 黒酢 小さじ1強 (6.0 g) 6.0 g 長葱 15.0 g 1/6本 (25 g) あたたかいにゅうめんも美味しいですね！
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