ダイエットには不向き?!実は高カロリーなそうめんのご紹介です
夏には冷たいツルツルした喉ごしのよいそうめんが人気です。しかし、そうめんって意外とカロリーの高い食材なんです!乾麺のそうめん100g(1人前...
2016/04/20
Auntie
野菜たっぷり☆あんかけ素麺☆材料 (2人分) 素麺2~3把 オクラ4本 アスパラ2本 茄子1~2本 豆腐1/2丁 青じそ4枚 小葱適量 茗荷2個 ■ あんの材料 めんつゆ(2倍濃縮) 80ml 水160ml 砂糖大さじ1/2 片栗粉大さじ カロリー控えめ!野菜たっぷり♪
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