シャキシャキ美味しいもやし!炒め物にもスープにも何にでも使える万能食材のもやし!そんなもやしはどのくらいのカロリーなのでしょう。低カロリー?...
2016/03/20
xchicken_no1
低カロリーなもやしには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は便秘の解消に効果を示したり、脂質異常症も防いでくれます。また、低カロリーなもやしの栄養は糖尿病などの生活習慣病の改善にもつながります。食物繊維はおなかの中で膨らむ栄養素なので満腹感を感じやすく、ダイエット効果が期待できますね!
この画像が掲載されている記事
最近アクセス数の多い人気の記事
この記事に関する記事
2016/05/01
| 9chib1m0
2016/07/28
| m.aidosmkaon
2016/07/22
| mizuki_0114
2016/06/24
| めぃぷる
2016/07/16
|
Copyright© HACK Media Solution, Co., Ltd.