うどんって健康面はどんな感じ?うどんのカロリーや栄養を解析!!
2015/11/06
greenforest.ppp
2015/11/18 更新
みんな大好きはなまるうどん!大人から子供まで男も女もみんな好きなはなまるうどんですが、その気になるカロリーとは?ついついおいしいので、食べすぎたり、トッピングも、おなかがすいてると、ついつい手が伸びる。はなまるうどんのカロリーを知ればカロリーコントロールできる
子供から大人まで、年齢層関係なく、人気のうどん屋さん、はなまるうどん!
本場 讃岐のこしのあるはなまるうどん
うどん屋だけど、多彩なメニュー
はまる人、結構いますよね!
はなまるうどんのこと、知ってると思いますが、注目してしらべました
ぶっかけうどん サイズ 小 286キロカロリー
いわずと知れた、はなまるうどんの定番ですよね!!これが讃岐のうどん!
しんぷるな はなまるうどんのカロリーは、ぜんぜん気にならないほどですよね
サイズを大きくしてもいいですよね。腹ペコだといっちゃいましよね!
ねぎと天かすは自由に入れることできてしまうんで、くれぐれも入れすぎないように!
気になるカロリーとり過ぎになりますよ!でも天かすおいしいんですよね!
ざる サイズ 小 284キロカロリー
冷水できゅっとしめたはなまるうどんのこしを味わえる
うどんを味わうんならこれ!
きつねうどん サイズ 小 460キロカロリー
ほかのはなまるうどんメニューのカロリー
かけうどん サイズ 小 273キロカロリー
月見うどん サイズ 小 354キロカロリー
丸ごとわかめうどん サイズ 小 283キロカロリー
さっぱりおろしの塩豚おろしぶっかけ サイズ 小 420キロカロリー
豚肉でボリュームたっぷりだけど、おろしでさっぱり!
カロリーもそんな気にならない
はなまるうどんのガッツリだけどヘルシーメニュー
塩豚温玉ぶっかけ サイズ 小 506キロカロリー
温玉プラスしても、506キロカロリーなんで、いいですね!
甘辛牛肉に温玉 牛肉温玉ぶっかけ サイズ 小 707キロカロリー
牛肉でがっつり、温玉とろとろの、はなまるうどん人気メニュー
カロリーは、ちょっと気になるかもね。
牛肉おろしぶっかけ サイズ 小 640キロカロリー
牛肉におろしプラスしたら、640キロカロリーなんで、まあまあいけるのではないでしょうか。
カレーかま玉うどん サイズ 小 607キロカロリー
明太おろししょうゆ サイズ 小 276キロカロリー
かま玉 サイズ 小 340キロカロリー
明太かま玉 サイズ 小 356キロカロリー
海老天は 92キロカロリー
トッピングもキング海老天、つい入れますよね!
ヘルシーかきあげは 162キロカロリー
かきあげもおいしいから、迷う迷う!はなまるうどんは じぶんでトッピングいれれるんで楽しい!
ほかのトッピング
とり天は 123キロカロリー
ちくわ磯辺揚げ 137キロカロリー
はなまるうどんのカロリーを 今回調べてみました。すべてのはなまるうどんのメニューではないんですが、まだまだ、はなまるうどんには、メニューあるんで、乗せてなくてすいません。
はなまるうどんには、おにぎりやお稲荷さん、ライス、おでん、もあるんですよ!
すごいですよね!
今回調べたはなまるうどんのカロリーを 少しでいいから参考にして、
はなまるうどんのおいしいうどんを たのしんでたべてください!
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