きれいと元気は健康から♪知っておきたい世界のお茶の基礎知識!
一息つきたい時のおともには何といってもお茶。味や香りを楽しむのは勿論、せっかくなら美容と健康にいいお茶をいただきたいですね。でも、種類が多す...
2016/06/24
cat patrol
緑茶に含まれるカテキンは、殺菌力もあり血管収縮や体液分泌を抑制する効果もありますが、一晩置くと抑制する力が強くなりすぎるため、胃液分泌を抑え消化を阻害してしまいます。胃の健康のために宵越しの緑茶は避けましょう。
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