健康もキレイも叶えちゃう！ココナッツオイルが人気の理由教えます！

ココナッツから抽出したオイルのことです。大きく分けて２つあり、『ココナッツオイル』と『バージンココナッツオイル』です。今話題で人気があるのは「バージンココナッツオイル」でハリウッドセレブや日本の人気女優さんや人気トップモデルも愛用しています。無精製、無添加、非加熱抽出なのでココナッツそのものの栄養も成分も損なわず、無添加なので不要な成分も含んでいません。

ココナッツオイルが人気の理由は、体にいいオイルが豊富に含まれている事です。体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸。母乳にも含まれている抗菌作用が期待できるラウリン酸。体の老化をもたらす酸化ストレスを減らす飽和脂肪酸が他のオイル類に比べバランスよく含まれています。このことから人気がうかがえます。

ココナッツオイルが人気の理由の１つ。アンチエイジングに良いとされるビタミンＥが入っています。
またなんと言っても体脂肪になりにくい中鎖脂肪酸が多く含まれ体内に蓄積された脂肪まで一緒に分解してくれるといういいことばかり。もう一つ人気の理由がラウリン酸とは母乳に含まれる成分で、乳児を細菌やウィルスなどの感染症から守る抗菌作用があり健康面でも高い評価を受けています。

ココナッツオイルの人気な使い方。まずはいつもの料理に人さじ加えてみる。グラノーラ・サラダ・煮込み料理の隠し味など人さじ入れるだけで、ココナッツオイルの風味がプラスされていつもと違う味わいが楽しめます。ココナッツオイルの人気な使い方、もう一つは。ボディーオイルの代用です。ビタミンEの作用で乾燥や肌荒れを和らげてくれたり、妊婦さんの妊娠線予防にも効果があると人気です。

クックパッドで人気のレシピ。バナナとココナッツオイルの甘さで砂糖を控える事が出来るのでカロリーオフ。洗い物が少なくて済むのも人気の理由です。

ココナッツオイルを手軽に楽しめます。毎朝のコーヒータイムに試してみてはいかがでしょうか？

ココナッツオイルを使った人気レシピ。一度は食べてみたいココナッツカレーです。いつものカレーが南国感あふれること間違い無し！カレー粉で作る場合は心配は少ないですが、カレールーで作る場合は、るーに含まれれる大量の油が悩みの種でした。でも、中鎖脂肪酸のおかげで必要以上の脂肪を吸収する事を軽減できるためお薦めの人気レシピです。

たくさんのメーカーから発売されているココナッツオイル。本当に人気なのはどれ？私にあうのはどんなココナッツオイル？人気のココナッツオイルをご紹介します。

低温圧搾（コールドプレス）で抽出する事でより成分を失わずに済みます。

厳選した人気インド産のココナッツオイルを使用

最高級品質を使用しているのでお値段は高めですが、あんしんの品質です。

ココナッツオイルが人気な理由いかがだったでしょうか？もともと原住民の健康の秘密として注目を浴びていたのが、世界中のセレブのトレンドとして人気になり今や女性の美と健康に欠かせない人気アイテムになっています。お料理によってはココナッツオイルが強すぎる事もありますが、自分にあうココナッツオイルの楽しみ方を見つけてください。そして、美と健康を手に入れて増々人気者のあなたに変身してみてはいかがでしょうか？