潮干狩りの定番☆あさりの事を調べよう!そのカロリーや絶品レシピ♪
あさりはとても身近な貝で、食卓に登場する回数も多い食材ですよね!そんなおなじみのあさりですが、意外にカロリーのことは知られていません。今回は...
2016/04/14
xchicken_no1
可食部100g/30カロリーあさりはとても低カロリーですね!可食部が100gで30カロリーですと、低カロリーの代表の鶏のむね肉では100gで108カロリーなので、比べ物にならないくらい低いカロリーという事になります。
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