白菜は低カロリーな野菜で様々なレシピに活躍できる野菜です。白菜の栄養成分をまるごと摂りたい場合は、御浸しや漬物、お味噌汁などが良いでしょう。 どうぞ、白菜の料理で美味しく、心身ともに健全に過ごしましょう。

この画像が掲載されているまとめ

この画像が掲載されているまとめ