恋する女子の味方!!栄養満点のきなことカロリー教えちゃいます☆
和菓子の大定番のきなこ。昔から日本人に愛されてるので何となく体にいいんだろうな~と思っている人も多いはず。最近はダイエット食としても注目を浴...
2015/11/18
わきちか
31キロカロリー/大さじ1ヘルシーなイメージの強いきなこだが、カロリーは低い方ではありません。しかし、一日に摂取する量も少量なので、栄養価を考えると注意するほどのカロリーでもないことがわかります。
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