とろりと美味しい温泉卵のカロリーは？ダイエット中でも食べられる？
ダイエットの時には避けがちな卵ですが、温泉卵は意外にもカロリーが低カロリーなのです。温泉卵のカロリーについてや、取り入れる方法をご紹介します...
2016/10/13
9chib1m0
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〈材料〉 ・卵 1個 ◇作り方◇ 1. 電子レンジ対応の容器に卵を割り入れ、卵黄を爪楊枝で一刺する。 2. 卵を覆う位の水を注ぎ、電子レンジで1分加熱する。 3. 白身が透明から白くなれば出来上がりなので、すぐにお湯を捨てましょう☆
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