上にも述べたようにフェニルグルコシドという成分が多く含まれている黒蜜。 体内の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる黒蜜を使用することによって、満腹感を長時間持続させることができるので、余計な間食を控えることができるのです。 また、黒蜜には糖質の分解を助ける働きがあるビタミンB1やナイアシンが豊富に含まれています。 摂取することで体の代謝がよくなり、体内のエネルギーが効率よく消費されるようになります。無理な食事制限をしなくても、ダイエット効果が期待できるでしょう。

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