潮干狩りの定番☆あさりの事を調べよう！そのカロリーや絶品レシピ♪
あさりはとても身近な貝で、食卓に登場する回数も多い食材ですよね！そんなおなじみのあさりですが、意外にカロリーのことは知られていません。今回は...
2016/04/14
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可食部100g/30カロリーあさりはとても低カロリーですね！可食部が100gで30カロリーですと、低カロリーの代表の鶏のむね肉では100gで108カロリーなので、比べ物にならないくらい低いカロリーという事になります。
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