ヘルシーおいしー♡旨味たっぷりのたらで美味しくカロリーオフ！
スーパーや魚屋さんでも良く見かけ、食卓でも大活躍の魚、たら。あっさりしていながら旨味のあるたらは、低カロリー・高タンパク質という、女性に嬉し...
2016/02/27
Nijiko
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材料（２人分）たら2切れ しめじ1/2袋 バター20g しょうゆ大さじ1 ねぎ適量
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