ダイエット中でも食べられる？ホットドッグのカロリーはどれぐらい？
手軽に食べることのできるホットドッグ。ウィンナーをはさんでいるのでボリュームがあり満腹感がありますよね。特にスポーツの観戦などにピッタリで、...
2016/01/25
あやたのママ
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294カロリー(1個分) カロリーの大部分は、 ウインナーソーセージ 40g １２８カロリー コッペパン 40g １０６カロリー によるものになっています。ソーセージはゆでるとカロリーを少しおさえることができます。 また合わせる飲み物ですがコーラやジュースなどにすることで、過剰な糖分が加わりますし、カロリー的にも一気に増えてしまうので、野菜ジュースを合わせた方がいいです。圧倒的に野菜が不足しているので、補うことができます。 またホットドッグにかけるケチャップやマスタードの量によってもカロリーに差がでてきます。
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