長崎の郷土料理ちゃんぽん！ボリュームたっぷりでお腹も満たされるちゃんぽんですが、気になるカロリーはご存知ですか？外食で食べる一般的なちゃんぽ...
2016/01/25
ローズマリー☆
ボリューム満点の美味しいちゃんぽん！気になるカロリーは？の記事の10枚目の画像
材料２人分 豚こま 200㌘ 麺（うどん、ちゃんぽん麺、白滝…etc） 2つ 野菜（もやし、キャベツ、ニラ、たまねぎおすすめ） たっぷり 豆乳 400CC 鶏ガラの素 こさじ2〜3 オイスターソース 大さじ1〜2 醤油 小さじ2 お酒 大さじ1 塩コショウ 適量 すりごま 適量 ■ ゴマ油 ■ トッピング（ネギ、七味など）
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