季節のフルーツパフェ:マクロビのスイーツ材料(5人分) 季節の果物 適量(適宜に切る) グラノーラ 適量 ポンセン 20g(フードプロセッサーで粉にしておく) なたね油 50cc 豆乳 100cc 塩 少々 玄米甘酒 50cc ミントなどの葉 5枚

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