シャキシャキ美味しいもやし！炒め物にもスープにも何にでも使える万能食材のもやし！そんなもやしはどのくらいのカロリーなのでしょう。低カロリー？...
2016/03/20
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知ってた？驚きのもやしのカロリーと意外すぎるその栄養効果！の記事の2枚目の画像
12カロリー/100gもやしは低カロリーな食材です！だいたい、1袋が200gほどなので、1袋食べたとしても24カロリーですね！いつもスーパーには置いてあって、価格もとっても安く、カロリーも低いとなると使わずにはいられません！もやしは低カロリーな食材なので、ダイエットにもとっても向いていますね！
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