麩ってなあに?あまり知られていない麩の栄養とその栄養効果とは!
麩って何からできているか知っていますか?麩が主役になる料理はあまりなく、いつもわき役に徹している麩。もちろん麩に含まれている栄養素もあまり知...
2015/12/07
xchicken_no1
おもてなしにもぴったり!鶏肉の生麩巻き材料:2人分 鶏もも肉…2枚 生麩(120g)…1本 オリーブオイル…大さじ1 *合わせ調味料 しょうゆ、酒、みりん…各大さじ2 砂糖…大さじ1
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