天ぷらや素揚げでとっても美味しい☆ししとうの栄養とその栄養効果!
ししとう、お好きですか?天ぷらなどで食べるととっても美味ですよね!夏が旬の野菜のししとう。そんなししとうにはどのような栄養が含まれているので...
2015/12/07
xchicken_no1
鶏つくねのしし唐添え 鶏つくねのしし唐添え 鶏ひき肉 200g しし唐辛子 8本 サラダ油 大さじ2/3 だし汁 1/2カップ (A) ねぎ(みじん切り) 1/2本分 しょうが(みじん切り) 大さじ2/3 片栗粉 小さじ4 (B) キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2 砂糖 小さじ2 片栗粉 小さじ2
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