春の野菜の代表です！たけのこの知られざる栄養とその健康効果とは！
生命感を感じる事が出来る野菜、たけのこ。たけのこの旬は本当に短いですね！ご飯でも煮物でもとっても美味しいたけのこ。今回はそんなたけのこに注目...
2015/12/02
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たけのこと鶏の和風ピラフ 米 ２合 鶏もも肉 1/2枚 たけのこ(水煮) １００ｇ ピーマン(赤・大きめ) １個 サラダ油 大さじ1/2 (A) 洋風スープの素(顆粒) 小さじ2/3 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ1と1/2 酒 大さじ１ 塩 小さじ1/3
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