タピオカは高カロリー、でも腹持ちが良く意外にダイエット向けの画像

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タピオカ入りかぼちゃ汁粉 190カロリー 材料4人分タピオカ(小粒)    30g かぼちゃ      250g ココナッツミルク200~300g

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