カボチャは野菜の中でも高カロリー?賢く食べればダイエットにも!の画像

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1/8切れで88キロカロリー!☆材料 ・カボチャ 100g ・ホットケーキミックス 130g ・卵 1個 ・牛乳または豆乳 100ml カボチャの甘みだけで作るので低カロリーです。 牛乳よりも豆乳で作ると、よりカロリーを抑えられていいですよ!

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