今、注目されているアーモンドのダイエット効果はご存知ですか？カロリー高いアーモンドをダイエット中に食べても大丈夫？と不安になってしまいますよ...
2016/06/21
ローズマリー☆
話題のスーパーフード！アーモンドを食べてダイエットしよう☆の記事の10枚目の画像
アーモンドアップルグラノーラ＆バナナミルク 材料 1.グラノーラ ５０～６０ｇ 2.りんご １／４個 3.バター 小さじ2 4.アーモンド（炒り皮付きアーモンド）バター 適量 5.バナナ １／２～１本 6.低脂肪牛乳または豆乳 140ccぐらい
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