朝食に食べれないときには、すぐにお腹が減らないように、すこし濃いめのおかずなどと食べると良いでしょう。 例えば、牛丼やデミグラスハンバーグに乗せたり、サラダに乗せてシーザードレッシングをかけて食べるなど、メインの料理のカロリーを気にさえすれば、温泉卵をダイエットに取り入れることができますよ!

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