知ってた？ひき肉のホントとそのカロリー♪ひき肉の栄養効果とは！
ひき肉はハンバーグや肉団子、つくねなどいろいろな料理に使えて便利です。しかし、カロリーだけを考えるとちょっと問題も！ひき肉は使用する部位によ...
2015/11/09
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ひき肉はとても使い勝手のいい食材です。和風、洋風、中華風、様々な形に変化します。しかし、ひき肉は自分で作った方が本当のカロリーを把握できることが分かります。自分で作るのが難しい場合は鶏のひき肉を選ぶと比較的カロリーを抑えられますので、ダイエット中の方はカロリーを重視してひき肉を選ぶといいと思います。
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