【意外と知らない！】トルティーヤのカロリーと簡単手作りレシピ！
トルティーヤとはメキシコなどを中心とした薄焼きパンで近年日本でも人気を集めている定番料理ですがトルティーヤの生地、具材のカロリーは一体どれく...
2016/04/23
youya_1567
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トルティーヤ材料(4人分) コーンフラワー 100g 強力粉 100g 塩 小さじ1 サラダ油 大さじ2 水 150ml ▼サルサ 紫玉ねぎ 1/4個 トマト 1個 にんにく 1かけ 香菜 3～4本 ライム、またはレモンの絞り汁 1/2個分 オリーブ油 大さじ2 塩 小さじ1/2 タバスコ 少々 ●打ち粉(強力粉)
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