定番食材♡鶏の手羽元の知られざるカロリー！ダイエット中でも平気？
揚げても煮ても、どんな調理方法でも美味しくなっちゃう鶏の手羽元♪お財布にも優しいリーズナブルな存在なので食卓に登場する回数も多いですよね！今...
2016/04/06
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鶏手羽元のビール煮材料 4人分 鶏手羽元 8本 玉ねぎ 1個 ビール 350ml 発泡酒、第三のビールでもOK！ 塩 小さじ1/3 サラダ油 大さじ1/2 ブロッコリー、マヨネーズ、黒こしょう 適量 A 湯 300ml ケッチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ1 ローリエ 1枚
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