ナッツ類って脂質が高くて高カロリーなイメージがありませんか？おつまみでもおなじみのくるみはどうなのでしょうか？今回はそんなくるみにスポットを...
2016/04/03
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たくさん食べても大丈夫？くるみのカロリーとダイエット効果☆の記事の16枚目の画像
くるみレシピとカロリー②クルミはアルミホイルに包み、オーブントースターで5分程焼き、粗く刻む。
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