ナッツ類って脂質が高くて高カロリーなイメージがありませんか？おつまみでもおなじみのくるみはどうなのでしょうか？今回はそんなくるみにスポットを...
2016/04/03
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たくさん食べても大丈夫？くるみのカロリーとダイエット効果☆の記事の10枚目の画像
くるみレシピとカロリー①クルミはフライパンを中火にかけ、焦がさないように乾煎りする。
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