ナッツ類って脂質が高くて高カロリーなイメージがありませんか？おつまみでもおなじみのくるみはどうなのでしょうか？今回はそんなくるみにスポットを...
2016/04/03
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たくさん食べても大丈夫？くるみのカロリーとダイエット効果☆の記事の9枚目の画像
メープルクルミ 1食/313カロリー材料 （ 2 人分 ） クルミ80g メープルシロップ大さじ2 しょうゆ少々
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