桃について、そのカロリーや美味しいレシピをご紹介しました!果物は全般的に甘くて美味しいため、糖分を多く含んでいます。カロリーがそんなに高くない桃ですが、ダイエット中は食べすぎに注意して旬の味を楽しみたいですね!また、ダイエット目的で桃を食べる場合は、高カロリーにならないように料理に工夫することが大切ですね!

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