こんなにあった!!千切り大根の美容・健康効果!!その魅力と活用法♪の記事の13枚目の画像

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2．フライパンに油大さじ1を熱し、千切り大根、かにかまぼこを入れて炒める。全体に油がまわったら、卵液を流し入れ、大きく混ぜる。半熟より少し固まったら滑らせるように皿に取り出し、フライパンをかぶせて返して戻す。さっと焼いて器に盛る。 3．2のフライパンをペーパータオルでさっとふき、あんの材料を入れて火にかける。ふつふつとしたら水溶き片栗粉でとろみをつけ、2にかけてできあがり。