意外と低カロリー!ダイエット中にも嬉しいハムの低カロリーレシピ♡
ハムのカロリーって、どれくらいだと思いますか?ダイエット中はハムは入れず野菜だけのサラダにした方が良いのでは...そんな風に思っていませんか...
2016/03/07
Nijiko
ハムの低カロリーレシピ手順②ハムときゅうりは千切りにしておく。 ★の調味料をあらかじめ合わせておく。 もやし・ハム・きゅうり・調味料を合わせて、よく和える。 味をなじませ、仕上げに白ゴマを振る。 ハムの低カロリーレシピ完成!
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